? ? ? ?要想保持自己的專注，我想最好的辦法也只有不念過(guò)往了。就是只要事情一過(guò)，就要徹底拋出大腦，即使是上一秒的事情，也不能干擾我接下來(lái)的行動(dòng)。

? ? ? ? 或許我們是受了大多數(shù)人所提倡的多反思，經(jīng)常復(fù)盤的影響，在沒(méi)有明確區(qū)分大小事的前提下，把所有經(jīng)歷過(guò)的事項(xiàng)都放在心里反復(fù)咀嚼。有用嗎？當(dāng)然有用。對(duì)過(guò)往之事的不斷加工，讓事情越來(lái)越豐滿，就像一部精彩的小說(shuō)故事。過(guò)后，卻再也想不起自己到底干了些什么。

? ? ? 不僅占了當(dāng)前的時(shí)間，還耗費(fèi)了大量的腦力，最終只能是竹籃打水一場(chǎng)空，徒勞而已。