1，感受自我內(nèi)在的豐盛

修行，靈修，修的就是心！一念魔，一念佛！

2，感受身體情緒的豐盛

凈荷的朋友給她一只即將斷乳的狗狗，當(dāng)我把狗媽媽騙開，捉走了它的寶寶，內(nèi)心充滿了對(duì)狗母子的歉意。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫?，謝謝你，我愛你。

3，感受周圍環(huán)境的豐盛

凈荷，凈惠我們仨聚在一起去郊遠(yuǎn)公園，在這寒冷的冬季，滿山坡的梅花開了，風(fēng)兒傳來陣陣花香，漫步，投進(jìn)大自然懷抱中，心兒和花兒一起翩翩起舞。

4，感受外部環(huán)境的豐盛

仨一起共進(jìn)晚餐，聊不完的話題，訴不完的心聲，情深意切。久久不愿分散。

5，感受分享交流的豐盛

5號(hào)就輪到我做天使了，表達(dá)能力的匱乏，心生恐懼。宇宙，給我力量吧！