從一開始我就知道我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間是有限度的，所以我希望J和我在一起時(shí)候能夠開心。

J他知道很多東西，很會(huì)說故事，很多時(shí)候，我覺得他像閃亮亮的星星。

但是星星也有黯淡的時(shí)候。我們?cè)谝黄鹨灿胁豢鞓贰?/p>

分手后我總在思考為何我沒有能讓他一直開心呢。

是不是我不夠?yàn)樗?，是不是我沒有敏銳地感受到他情緒變化，是不是我說錯(cuò)了話他很在意呢......？

有一天我讀到一句話，快樂的人跟誰在一起都是快樂的。

哈，那一瞬間我不再只從自己身上找原因了。

從小到大我們都被爸爸媽媽教育，做人要謙虛，可不能驕傲。明明做的很棒了，爸媽心里也很是驕傲，但他們嘴上還是會(huì)說你要繼續(xù)努力，比你厲害的人還有很多。出了問題，父母會(huì)說你要從自己身上找原因，怨不得別人。

可是，這個(gè)世界上就是有很多事情是許多因素交織影響產(chǎn)生，為何我們總是著急去否定自己呢？難道走路被鳥屎砸到，我們怪自己今天沒看黃歷就出門了嘛。

這樣的教育最直接的影響就是長大后，面對(duì)別人的贊美，我們第一反應(yīng)是說哪里哪里，沒有你說的這么好。其實(shí)付出努力，有了收獲是真正值得贊美的事情。面對(duì)夸獎(jiǎng)，真誠地說句謝謝，心里為自己驕傲下又何妨。還有一個(gè)典型的例子，大學(xué)時(shí)候買完衣服，穿給舍友看，問的是哎，你看我穿這個(gè)不難看吧？舍友回答不難看，挺好的。這個(gè)問題很值得玩味，女生買衣服的目的不就是希望能夠穿的漂亮，沖著美麗去的，而不是追求不難看，好像被說不難看心里就很滿足了。

自我肯定，是多少人缺少的一堂課。

這堂課我自己給自己補(bǔ)回來。失戀是一件大事很部分是因?yàn)樗鼤?huì)傷害戀人們的自尊，讓人覺得自己不被愛，不被需要。首先一定不要一味否定自己，我們只是整個(gè)宇宙中不完美的滄海一粟，在一起時(shí)定想著甜甜蜜蜜走到最后，但到了分手的結(jié)局雙方都各有原因，并不一定是你不好。

剛開始我總判定是我的原因，他那么棒怎么可能有錯(cuò)，肯定是我不夠好。其實(shí)相處時(shí)不開心，也是有他的原因。我并不需要一味否定自己，把責(zé)任大包大攬?；叵隞跟我說，他小時(shí)候都是被媽媽逼著練習(xí)書法，媽媽總是不肯定他，被家里寄予了很多期望等等。有時(shí)候隱約感覺J他不是一個(gè)容易快樂的人，他比較敏感，思考問題會(huì)想很多，有些他的經(jīng)歷讓我覺得那時(shí)候他那么小，能夠承受下來嗎。所以，當(dāng)不得不面對(duì)失戀時(shí)，人的思想不能走向極端，數(shù)落自己或者責(zé)怪他人都是心里那口氣咽不下去。

何不找的時(shí)間，寫下你究竟在氣什么，寫下你認(rèn)為在那段感情中做好的地方，寫下你意識(shí)到遺憾地沒能為他做的事情。也可以和朋友聊一聊，在他們眼里你是怎樣的，我想你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來有時(shí)候自己就是所謂的“別人家的孩子”。

快樂是由心而生，而心是需要一個(gè)人正確認(rèn)識(shí)自己，肯定自己該肯定的地方，理解接受那些不足。在這個(gè)對(duì)自我價(jià)值評(píng)價(jià)普遍偏低的社會(huì)，邁出不否定自己的第一步吧。