? ? ? 在群里讀書似乎有一種特殊魔力，可以讓自己很快穩(wěn)定下來(lái)。昨晚妹妹睡著后，我靠在床頭，輕聲朗讀『表?yè)P(yáng)孩子的三大步驟』。我越讀心越寧?kù)o，或許這就是老師所講的，在能量層面調(diào)和一致。

? ? ? 正如群里艷萍師姐所說(shuō)，我們每天必修的功課有四項(xiàng)——讀書、泡群、發(fā)感賞、寫簡(jiǎn)書。只要每天『拳不離手曲不離口』，從能量層面勤加練習(xí)，正確做到打斷、停止、舒緩、接納、感賞、表?yè)P(yáng)、溝通，我們一定可以成為順心自主的魔法師。昨天一整天的心路歷程印證了勤加練習(xí)的重要性。早晨?jī)?nèi)心波瀾起伏，上午一直泡群得到舒緩，中午完成簡(jiǎn)書，關(guān)注孩子優(yōu)點(diǎn)，下午情緒基本穩(wěn)定，下班回家內(nèi)心平和。感謝桂軍師姐和雪梅師姐對(duì)我簡(jiǎn)書的點(diǎn)評(píng)『反復(fù)過(guò)后，就上了另一個(gè)臺(tái)階』『越來(lái)越覺(jué)得其實(shí)我們內(nèi)心對(duì)孩子的感賞是更重要的，如果我們內(nèi)心深處感賞他，表?yè)P(yáng)他，也就覺(jué)得孩子真是這么好了，那反應(yīng)到我們的言行舉止都是充滿愛(ài)的』，感謝師姐們的及時(shí)雨！

? ? ? 知道還不夠，感覺(jué)到才算數(shù)，穩(wěn)定下來(lái)才過(guò)關(guān)！『我們自己的內(nèi)心住著一個(gè)匱乏的小孩，只有我們把那個(gè)小孩養(yǎng)育得豐盈了，才能自然而然的給到孩子需要的愛(ài)』，我理解，療愈內(nèi)在小孩的過(guò)程，就是勤加練習(xí)的過(guò)程，就是從『知道』過(guò)渡到『做到』進(jìn)而達(dá)到『穩(wěn)定』的過(guò)程。慢就是快，相信自己，只要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真練習(xí)，內(nèi)心豐盛的感覺(jué)就會(huì)越來(lái)越多，孩子也會(huì)把自己豐盛的一面更多的展現(xiàn)出來(lái)，越來(lái)越好。

? ? ? 昨天在外辦事結(jié)束后步行一站路程買回兒子喜歡的鹵菜，坐地鐵回家時(shí)間比往常早一些。兒子聽(tīng)到我回家后，走出房間看到我抱著妹妹?，F(xiàn)在一般敲門回家，都是妹妹來(lái)開門，開門她就要抱抱。兒子說(shuō)“妹妹，來(lái)給哥哥愛(ài)一個(gè)”，妹妹此時(shí)正處于自我意識(shí)萌芽的初期，她把頭一扭，不愿意，于是我說(shuō)“來(lái)，哥哥，給媽媽愛(ài)一個(gè)”，兒子走上前，用臉挨了我的臉一下，然后情緒很穩(wěn)的回他的房間了。過(guò)了一會(huì)，他拿出兩盒奶茶出來(lái)（爸爸給兒子在網(wǎng)上買了20盒奶茶，我讓放在兒子房間，因?yàn)槊妹矛F(xiàn)在是見(jiàn)到什么就要什么的階段），問(wèn)“媽媽，你喝不喝？”兒子真是太貼心了，喝奶茶也不忘記媽媽。

? ? ? 到了晚上10點(diǎn)20分，妹妹睡著了，我正讀著課程，兒子開門進(jìn)來(lái)說(shuō)“我準(zhǔn)備睡覺(jué)了”。我說(shuō)“好的，你自己把鬧鐘定好喲”。兒子答應(yīng)了，一會(huì)就聽(tīng)到他洗澡的聲音。后面我沒(méi)有過(guò)去叮囑什么，心里就一個(gè)想法——尊重兒子!相信兒子!或許是內(nèi)心深處還有隱憂，晚上我有點(diǎn)失眠，12點(diǎn)30分被老公腳抽筋驚醒后一直近3點(diǎn)鐘才睡著。修煉永遠(yuǎn)在路上！

? ? ? 今天早晨6點(diǎn)40分，沒(méi)聽(tīng)到兒子的鬧鐘響，于是我輕輕的告訴兒子時(shí)間，聽(tīng)到他輕輕的嗯了一聲，躺了一會(huì)再去叫他，他就坐了起來(lái)，坐了一會(huì)他就起床收拾洗漱，吃完早餐剛好7點(diǎn)，兒子和爸爸一塊出門了。

? ? ? 謝謝宇宙完美的安排，且一切的發(fā)生都是輕而易舉，無(wú)為自成的！

? ? ? 感賞自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，每天讀書泡群寫日志，從中汲取智慧和力量！感賞自己步行一站路程買回兒子喜歡的鹵菜！感賞自己下班回家馬上做晚餐！感賞老公下班回家?guī)兔ψ鲲垼「匈p兒子中午打電話給媽媽！感賞兒子雖然媽媽沒(méi)接到電話但媽媽打回去很快就接電話！感賞兒子一經(jīng)提醒即放下手機(jī)下樓扔自己房間的垃圾！感賞兒子一經(jīng)提醒即放下手機(jī)出來(lái)吃晚餐！感賞兒子在媽媽提醒自己安排好時(shí)間時(shí)好情緒的答應(yīng)媽媽！感賞兒子勤洗澡講究個(gè)人衛(wèi)生！感賞兒子不到11點(diǎn)就告訴媽媽準(zhǔn)備睡覺(jué)了！感賞兒子答應(yīng)自己定好起床鬧鐘!

? ? ? 感賞兒子突破自己堅(jiān)持按時(shí)上學(xué)，很不容易，值得表?yè)P(yáng)！感賞兒子在媽媽告訴時(shí)間時(shí)輕輕的嗯了一聲！感賞兒子被叫醒后躺了一會(huì)就坐了起來(lái)！感賞兒子做了一會(huì)就起床收拾洗漱！感賞兒子在媽媽征求早餐意見(jiàn)時(shí)候告訴媽媽吃四個(gè)小饅頭就好！感賞兒子吃好早餐喝著奶茶等爸爸！感賞老公早早起床開車送兒子上學(xué)！感賞自己早早起床做好兒子的后勤保障！感賞自己和老公始終保持情緒穩(wěn)定！

? ? ? 投射兒子每天堅(jiān)持早睡早起！投射兒子每天開心上學(xué)！ 投射兒子當(dāng)好手機(jī)的主人！投射兒子和老師同學(xué)愉快相處！ 投射兒子增強(qiáng)自信、不斷成長(zhǎng)！ 投射兒子能夠堅(jiān)持到底！投射貴人相助，加持能量，幫助我們完成心愿！

? ? ? 投射自己和身邊的一切漸行漸好！

? ? ? 投射我們?nèi)叶寄苡龅綄?duì)的人和事，受到宇宙的眷顧和寵愛(ài)，老公、兒子、女兒都能萬(wàn)事順?biāo)欤?/p>

? ? ? 投射自己平安健康，家庭工作兩不誤，堅(jiān)持親子教育學(xué)習(xí)，克服內(nèi)心的焦慮，調(diào)對(duì)能量狀態(tài)，努力營(yíng)造一個(gè)溫馨、和睦、幸福的家！