文/亭玉子
01
前幾天在周國平老師的文章里看到了這樣一段話：
一個(gè)人唯有關(guān)注心靈，才會(huì)因?yàn)樾撵`被擾亂而不安，才會(huì)有尋求心靈的寧靜之需要。人既需要?jiǎng)樱残枰o，在生命的活躍與靈魂的寧靜之間形成適當(dāng)?shù)钠胶狻?/b>
生活中有很多人永遠(yuǎn)被外界的力量所左右，他們有一顆心但從來沒有真正的關(guān)心過這顆心，未嘗有過真正的內(nèi)心生活。
對(duì)于這樣的人就無從與他談?wù)撔睦锏膶庫o，因?yàn)樗偸腔钤谛[的世界里。
前幾天有一位朋友問我：“你每天在農(nóng)村會(huì)不會(huì)覺得苦悶？”
我回復(fù)她：“不會(huì)覺得苦悶，每天的農(nóng)耕生活很充實(shí)，雖然這種生活不是我真正想要的但我也欣然接受當(dāng)下。這段期間也是我內(nèi)心沉淀的階段。
我喜歡安靜也不排斥熱鬧，我能在安靜與喧囂里自由轉(zhuǎn)換，總能在兩者之間找到平衡點(diǎn)”
記得上個(gè)月同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，因?yàn)閹е畠核圆荒茏灶欁缘赝嫠?，在和同學(xué)們熱鬧了一番過后，我就帶著女兒出了包房在KTV里瞎逛。
卻意想不到的找到了一塊安靜之地，那是KTV的最邊緣，有一個(gè)很大的落地窗，可以看到街上的車水馬龍霓虹閃爍。
窗戶旁邊有兩張休息桌，周圍的包房里還有顧客在唱歌，工作人員在忙碌著。
女兒一個(gè)人在玩耍，我安靜的坐在沙發(fā)上看著窗外的風(fēng)景。我在短短時(shí)間里從喧鬧進(jìn)入了安靜，一點(diǎn)也不突兀更沒有覺得不自在。
我盡情地享受著難得的閑暇時(shí)光，將那高亢的歌聲忙碌的人群，隔絕在了另一個(gè)世界。
而此時(shí)，我感受到了自己內(nèi)心對(duì)于熱鬧的渴望，對(duì)于安靜的需求，我清楚的知道自己喜歡什么樣的環(huán)境覺，察到了內(nèi)心最柔軟真實(shí)的東西。
周圍的一切都是動(dòng)態(tài)的車、人、燈光……而我的心是靜態(tài)的，這一刻全世界都安靜了。
02
小的時(shí)候我就喜歡獨(dú)處并且很享受安靜的氛圍，在同學(xué)眼里我顯得有些孤僻，但這是屬于我真實(shí)的一部分。
那時(shí)候開始我就特別喜歡一個(gè)人跑去山頂上，看遠(yuǎn)處的青山綠水，看頭頂上的藍(lán)天白云，看山腳下的小小村莊，聽風(fēng)聲鳥叫聲……
高興的時(shí)候去看風(fēng)景，傷心的時(shí)候去哭泣，沒有人會(huì)聽得見也沒有人會(huì)在意，我只需要盡情的做自己想做的事兒，無論是大笑還是痛哭，這樣的時(shí)光只屬于我一個(gè)人。
而現(xiàn)在這樣的習(xí)慣也不曾改變，閑暇之際我也會(huì)帶著女兒同我一起享受這美好的景象。
女兒總是歡喜地去摘野花，看螞蚱，或者打扮她的芭比娃娃。
大多數(shù)都是我一個(gè)人，因?yàn)樵谀骋豢涛也幌Ｍ蝗舜驍_，我不愿意被別人的想法和言論所影響。我也是凡夫俗子在有的時(shí)候我的內(nèi)心也會(huì)被外界所干擾，搖擺不定躊躇不前。
因此，我喜歡獨(dú)自靜靜的坐在山頂上，閉上眼睛用耳朵傾聽，用心去感受。
有時(shí)候會(huì)帶上耳機(jī)播放著自己喜歡的音樂，盤坐在草地上，像禪寺里的老者一樣，讓心靈來一場不可思議的旅行。
這一刻，全世界都安靜了。
哭過笑過以后從山頂下來，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的很多情緒在慢慢消散，負(fù)能量的東西已得到了釋放。
畢淑敏說“你必得一個(gè)人和日月星辰對(duì)話，和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨，你才會(huì)頓悟宇宙之大、生命之微、時(shí)間之貴、死亡之近?！?/b>
是的，將世間萬物視為有生命的東西有靈魂的物體，與它們坦誠的交流，熱情的調(diào)侃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是渺小的庸俗的，心靈是污濁的狹隘的。
而將心置身于這廣闊天地之中，也會(huì)尋找到自己內(nèi)心的那個(gè)宇宙，在這個(gè)宇宙里你會(huì)遇到未知的自己，更美好的自己。
就如《簡愛》里那一句臺(tái)詞說的那樣：我在這里過著充實(shí)的生活，我沒有受到踐踏，我不再害怕，我沒有被摒棄光明之外。
03
每天在女兒寫作業(yè)的時(shí)候，我會(huì)陪她一起學(xué)習(xí)，一支鋼筆一張紙摘抄自己喜歡的語錄。
寫的時(shí)候筆尖的墨汁是流動(dòng)的，我喜歡這樣的感覺，就好像自己的心也在不停地流動(dòng)，而紙上沙沙作響呢的聲音，仿佛是刻在心間的印記，深刻而久遠(yuǎn)。
我也會(huì)看一本自己喜歡的書，比如《活著》，比如《解憂雜貨店》，又比如《皮囊》。在作者的筆下我看到了一個(gè)個(gè)鮮活的人物，在人物中感受到了人間大愛，在故事里又體驗(yàn)了悲歡離合。
在和女兒學(xué)習(xí)的這短暫時(shí)光里，我的心已經(jīng)融進(jìn)入了文字里書本中，我聽不到路邊的車聲、嬉笑聲，聽不到窗外的風(fēng)聲。
此時(shí)，我的心已沉浸在了一個(gè)靜謐的世界里，而我又跟隨著文字去到了不知名的遠(yuǎn)方，身未動(dòng)，心已遠(yuǎn)。
在這變幻莫測的大千世界里，在這世事無常的人生里，我們總要為自己找一塊安靜之地。這塊土地是我們長途跋涉以后的棲息之所，是傷痛折磨以后的一個(gè)慰藉，是一首我們能盡情高唱的靈魂之歌。
關(guān)注心靈，探索內(nèi)心是我最近一直在進(jìn)行的一項(xiàng)任務(wù)，當(dāng)我關(guān)注到自己的心靈以后，我才會(huì)認(rèn)清自己愛自己，什么樣的事或人會(huì)讓我想要避而遠(yuǎn)之。
外界有哪些東西會(huì)擾亂我內(nèi)心，讓我惶恐不安，迷茫糾結(jié)，由此我才能找到適合自己的寧靜之地。
我一直都在探索未知的自己，關(guān)注自己的心靈，你呢？
