媽媽初體驗(yàn):我抑郁了
今年是特別的一年，因?yàn)槲疑?jí)做媽媽了。
我滿心期盼著孩子的到來(lái)，然而節(jié)奏突然被38周產(chǎn)檢打破。
孩子胎心率高，醫(yī)生建議住院。我和老公瞬間懵逼，不知所措。我是不想住院的，可是又擔(dān)心萬(wàn)一孩子真有什么狀況了。最后還是爸爸說(shuō):住在醫(yī)院吧，那里相對(duì)來(lái)講安全些。就這樣，我提前入院了。
在醫(yī)院里大概4小時(shí)測(cè)一次胎心，后來(lái)心率恢復(fù)正常。而就在孩子生之前的夜里，胎心又飚高了，我想到了所有不好的結(jié)果:孩子缺氧出現(xiàn)問(wèn)題-離婚-我一個(gè)人撫養(yǎng)他長(zhǎng)大。醫(yī)生建議剖腹產(chǎn)，可是我并不想這樣。家人問(wèn)我怎么辦，我說(shuō)等天亮再說(shuō)吧，其實(shí)我也不知道要怎么辦才好。
天亮?xí)r宮口開(kāi)了兩指，醫(yī)生知道我想順產(chǎn)建議我采用人工破水，順產(chǎn)試試。如果羊水混濁，就剖腹，如果羊水是清的就順。幾乎沒(méi)有思考時(shí)間，我進(jìn)入產(chǎn)房，簽字書上寫著各種可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，我還是簽下了字。
羊水在被戳破的那一瞬間噴涌而出，醫(yī)生告訴我是水是清的，我松了口氣。接下來(lái)的宮縮疼的我想裸奔，羊水一直在流可是宮口卻開(kāi)的很慢。我的內(nèi)心超級(jí)恐懼，擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)憋著我的孩子。質(zhì)疑自己所做的決定…
我擔(dān)心我可能生不出來(lái)，我用盡全身力氣，側(cè)切也無(wú)所謂，只要孩子可以順利出來(lái)。
我感受到孩子離開(kāi)了我的身體，問(wèn)醫(yī)生是不是生出來(lái)了。他們告訴我是的，我知道等待的這一刻終于到來(lái)，我把孩子帶到了這個(gè)世界上。
醫(yī)生清理著胎盤和子宮里的殘余后幫我縫合側(cè)切的傷口，我躺在產(chǎn)床上瑟瑟發(fā)抖，有恐懼，有寒冷。我開(kāi)始感覺(jué)自己不是人，而是一只動(dòng)物。
順產(chǎn)，男孩，出生日期和我剛懷孕時(shí)預(yù)想的一樣，然而我不快樂(lè)。
問(wèn)題接二連三，
比如:
尿失禁，怎么都排不出尿，急得滿頭大汗。
孩子乳頭混淆，加上我乳頭短小，孩子拒絕我的乳房。
后來(lái)跪在床上，找到了一個(gè)姿勢(shì)孩子接受了乳房，吃到了母乳，我又遇到了更加挫敗問(wèn)題母乳喂養(yǎng)問(wèn)題，孩子一直吃吃吃，我被質(zhì)疑“母乳不足”。每一天我都在擔(dān)心孩子吃不飽，他一哭我就怕，尤其在有他人在場(chǎng)時(shí)，我的心備受煎熬。
再也無(wú)法睡一個(gè)完整的覺(jué)，每天鼻孔里帶著血。
孩子的棉衣我根本給他穿不上(冬天的棉衣)。
新的生活環(huán)境的變化，和公婆一起生活。
晚上睡覺(jué)居然把孩子晾在了被子外面。
肛裂，每次大便后我都疼痛難忍，一疼一天，畏懼大便。
月子里的最后一周，老公回到工作的城市。
…
所有這些都令我感到不快樂(lè)。
我被哀傷占據(jù)著，
我感受到生活再也無(wú)法回到從前，
我和愛(ài)人的關(guān)系也因孩子到來(lái)而越來(lái)越遠(yuǎn)，我想我可能失去他了。
我身材走樣，
我感到自己很無(wú)能，是個(gè)糟糕的媽媽。
所有這些都集結(jié)為一些疑問(wèn)在心口盤旋:我為什么要結(jié)婚？為什么要生孩子?單身多好。
我抑郁了，
經(jīng)常抱著孩子就哭，
給愛(ài)人打電話時(shí)也哭，
覺(jué)得自己悲慘無(wú)比，
經(jīng)常想要離婚，并因此想象離婚有多麻煩，而困頓不已，
我還想到了離家出走，自殺…
我擔(dān)心自己這一生都不會(huì)好了…
就是這樣，無(wú)論是身體還是心，都跌入到低谷。
我仿佛走到你黑暗的胡同里，不知道什么時(shí)候出來(lái)，不知道會(huì)不會(huì)憋死在那里。
困頓與成長(zhǎng)結(jié)伴
我知道這個(gè)時(shí)候我必須幫助自己一把，
我每天保持學(xué)習(xí)，一遇到問(wèn)題就求助，求助百度，公眾號(hào)，以及媽媽們的經(jīng)驗(yàn)。
我在媽媽群、同學(xué)群、同事群里吐槽，各種吐槽，抱怨，
我聽(tīng)喜馬拉雅上的音頻來(lái)學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)方面的知識(shí)以及給自己心靈充電，
我堅(jiān)持運(yùn)用eft情緒平衡的方法幫助自己清理情緒，
我向愛(ài)人嘮叨，說(shuō)明我的困境并表達(dá)期望他如何支持我。
穿越困境，從抗拒到接納，需要時(shí)間，需要表達(dá)。
實(shí)際，并不像我擔(dān)憂的那樣，真的一輩子不好了。
尿不出來(lái)的問(wèn)題，嘗試了各種方法后，有一位護(hù)士通過(guò)按壓膀胱幫我排出來(lái)了。
肛裂在疼了半個(gè)多月后通過(guò)表姐介紹的醫(yī)生開(kāi)的外用藥，涂抹一周就好了。
在通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)后，增加了很多信心，再也不擔(dān)心自己是母乳不足了。
天氣暖和了，給孩子買的衣服也寬松一些，自然也好穿了。
還有一些問(wèn)題還在，可是已經(jīng)從原來(lái)的抗拒轉(zhuǎn)變到接納與適應(yīng)。
喜悅就藏在痛苦的背后，抗拒它，就錯(cuò)失了它。
面對(duì)它，就找到了它。
在孩子半歲后，我回歸職場(chǎng)，依然繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
經(jīng)歷了一次又一次的磨難，穿越了一次又一次的難關(guān)，我終于可以更多的去感受到喜悅。
我知道，它已經(jīng)等待我很久了。
心存感恩，當(dāng)我?guī)椭约?，就?huì)遇見(jiàn)幫助自己的人。
我開(kāi)始享受母乳喂養(yǎng)，欣賞自己為自己，為孩子，為家庭所做的一切。
我也很感謝，我的家人、同事、朋友們對(duì)我的支持。
我還要特別感謝一些人，這些人和我一樣都是媽媽。
你們聽(tīng)我抱怨，安慰我，給我指引方向。
你們向我分享自己的經(jīng)驗(yàn)，困擾，讓我知道自己在這條路上并不孤單。
也特別感謝我的孩子，他讓我見(jiàn)證了一個(gè)生命從無(wú)到有的過(guò)程，也體驗(yàn)到了自己在慢慢長(zhǎng)大。
在做媽媽的這半年多里，我感受到:有多少苦難，就有多少榮耀。
