18年8月2日精進(jìn)打卡123天

姓名: 芳紫

公司: 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)

組別: 365期 利他一組(組長)

【8月 2日精進(jìn)打卡第123天】

【知~學(xué)習(xí)】

六項精進(jìn): 日背3遍,共606遍!

大? ? 學(xué): 日背2遍,共575遍!

新時代文化

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【信念】自立利他 德行天下!

【行~實踐】

一、修身:(對自己個人)

1: 8:30空腹喝杯300ml的溫水+益生元調(diào)理腸道蠕動功能,保持腸道健康!

2:早餐營養(yǎng)吃:松花粉補(bǔ)充260多種營養(yǎng)活性元素+體質(zhì)食品調(diào)理體質(zhì)+蔓越莓預(yù)防炎癥+葡萄籽抗紫外線+孝素排掉腸道毒素

3:一天兩次排毒上廁廁!

4:今天保持喝2000毫升的水!

5:早餐,中餐,晚餐細(xì)嚼慢咽,7分飽!

6:身體健身健康+思想健康同時修行!

二、齊家:(對家庭和家人)

1:跟小潘潘與樂樂一起在健身房鍛煉工作!

2:檢查樂樂做作業(yè)的目標(biāo)完成情況

3:跟二妹對接家里的事

三、建功:(對工作)

1:到健身房,幫忙打掃衛(wèi)生!

2:晚上義務(wù)帶小苗,小趙一起去做地面推廣

3:幫忙接待顧客參觀健身房!

{積善}:發(fā)愿從2018年4月2日起1年去瓊中內(nèi)365件善事。今日1善,累計396善。

【反省~覺悟】

? ? 感悟:做事業(yè)需要持續(xù)性,努力,熱情,勇敢,主動,微笑,親和力強(qiáng),就可以吸引別人關(guān)注和了解健身房的信息!讓自己生活有意義!讓靈魂比昨天更高尚一點(diǎn)點(diǎn)!

【今日感謝】

1、感謝小潘潘對我的愛和關(guān)心

2、感謝樂樂的聰明智慧善良支持爸爸再婚

4、感謝利他一組每天持續(xù)打卡,彼此堅持鼓勵

5、感謝我自己愛自己的健康!及時補(bǔ)充營養(yǎng)保健,提高免疫力,健身運(yùn)動!只有愛自己才有資格愛任何人

6:感謝小潘潘每天的分享正能量和生活常識

7:感謝健身房的教練為健身房的付出

8:感謝小苗和小趙用心學(xué)習(xí)和實踐!

9:感謝戴哥送的禮物

10:感謝每個陌生人愿意相信我,加我微信,跟我上2樓參觀健身房!在健身房辦卡!

【志愿】

發(fā)愿:幫助10萬個家庭獲得健康,幫助1萬個家庭改變命運(yùn)!

文化:自立立他,德行天下!

宗旨:發(fā)展民族產(chǎn)業(yè),造福人類健康!

愿景:團(tuán)隊大家庭,事業(yè)大舞臺,健康大產(chǎn)業(yè)!

精神:特別能吃苦,特別能戰(zhàn)斗,特別能忍耐,特別能奉獻(xiàn)!

目標(biāo):屹立中華,雄居世界!

一件事,一群人,一輩子,一起走,在一起,飛更遠(yuǎn)。

〔? ? 持卡始于2018年4月2日,? 持續(xù)打卡8月2日〕

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