2019-03-09

今早稱54.3，晚上不吃東西還是很管用的，掉了好多，有點(diǎn)飄。哈哈ヾ?≧?≦)o

早上吃的挺多，一碗酒糟蛋，半分蛋炒飯

中午一個(gè)大木瓜，下午加了一個(gè)蘋果

晚上吃了一盆草莓

腿部刮痧繼續(xù)，貌似是有效果的，有瘦，加油(^ω^)

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