你為什么瘦不下來

圖片發(fā)自簡書App

天天嚷著要減肥,要運動,要少吃,要瘦。

卻從來沒有認真得去堅持過。

所以現(xiàn)在要不就是原來的樣子,要不就是更加的強壯。

現(xiàn)實生活中的你是不是也是這樣。

我的問題究竟出在哪里。

記得今天去樓下給一位叔叔拿東西,臨走時他說了句,我看你最近好像長胖了啊。我笑而不語……

歲月是把殺豬刀,現(xiàn)在感覺自己越長約胖的路上越走越遠。

然而我還不知悔改,每次那種下定決心減肥到底那種心情,每次面對吃的時候毫無抵抗力,每當(dāng)那種時候我都不知道自己是誰了。

健身房辦了半年卡,可去的次數(shù)兩只手可以數(shù)完,買的瑜伽墊也沒有用過幾次,看著體重飆升,臉長圓,腿變粗,腰部有各種肥肉的自己。

你是否感覺到了這個世界對你深深的惡意。

昨天和好友陳諾一起出去吃飯,我對他說今天我就不減肥了,說完拿起烤豬蹄就是一陣狂啃。

陳諾一臉嫌棄的樣子對我說,我認識你的第一天你就說你要減肥,也沒見你瘦下來。

說來慚愧,和陳諾認識快三年了,我體重從最開始入學(xué)的104斤直接飆到現(xiàn)在的125斤。

我恬不知恥的大笑,哈哈哈,這不是吃飽了才有力氣減肥嗎?

我是個身高170的妹子,如果要說體重125斤,那我就是個170的漢子。

因為一個女生長那么高,體重也驚人,看起來給人的感覺就兩字,魁梧。

因為高又微胖,這樣的女生穿衣服真的不好看。

同寢室的有個妹子身材就很微妙,小蠻腰,大長腿,臉還長得漂亮。

重點是,我覺得她這樣的身材穿什么衣服都好看。

想我們這種胖子穿褲子從來都是黑色打底,因為據(jù)傳說黑色顯瘦。

從來不敢嘗試什么淺色打底牛仔褲什么的,那會把腿粗完美無遺的表現(xiàn)在世人眼中。

我還曾想過,身邊的朋友會不會以為我只有一條褲子啊,撇嘴。

同寢室的妹子雨,穿衣打扮是讓我最羨慕的,因為她穿什么都好看,想哭。

露肚臍短款,各種褲子,這簡直就是活的衣架子啊,我不服,嗚嗚。

然而可能此刻的你桌上還放著一袋未吃完的薯片,所以我就笑而不語了。

好身材從來都不是輕而易舉就有的,室友雨對自己的飲食就有嚴格的控制。

雨每天早晨一起床第一件事就是打開飲水機燒開水,隨后利用燒水的時間去洗漱。

隨后洗漱完畢回來水就燒開了,順手接大半杯水,在等待開水降溫的時間,她開始化妝。

雨天生五官俏麗,所以她每天化點淡妝也是美得不要不要的。

十五到二十分鐘后完美收工,拿起桌上的溫開水,咕嚕嚕的一口氣喝完。

然后雨就輕輕的拿起昨晚準備好的書,優(yōu)雅的走寢室的門。

雨不慢不及的走到食堂,買好早餐,再去教室的路上,邊走邊解決早餐。

快到教室時,早餐也吃完了。

坐到教室,上課鈴剛好。

上課時就認真上課,看著雨上課真的很認真,仿佛讓人產(chǎn)生那個教授上課都很有趣的錯覺。

下課作業(yè)雨也從來都不拖延,都是當(dāng)天解決。

所有雨的成績也一直是班里的前幾名,說她是學(xué)霸她實得其名。

午餐正常吃,只要不吃特別的一些高熱量食物,什么炸雞腿,薯條,烤肉......雨絕口不吃的。

在雨眼中這些都屬于垃圾食品,不光容易長胖,對身體健康也是極不利的,所以我也從未沒看她沾染這類食物。

晚餐雨堅持不吃肉類,一兩米飯,一份青菜,一杯酸奶,這是雨長期的飲食安排。

回到寢室除了喝水什么也不吃,不然她會有深深的罪惡感,畢竟健身就是為了保持身材,如果不控制住自己的嘴,健身還有什么意義。

健身方面雨從來沒對自己懈怠過,雨在學(xué)校健身房辦理了一張年卡,每周至少去健身房打卡四次,每每她回來我看她都是大汗淋漓的。

就這樣,雨就這樣保持著她那傲人的身材,168的身高,體重只有48公斤!

這樣的雨不成為學(xué)校女神都奇怪,學(xué)校追求她的男生數(shù)不勝數(shù),估計得從我們學(xué)校的北門排到南門,這絕對不是吹的。

如果你在學(xué)校,你會發(fā)現(xiàn)我說的就是真理!

可怕的不是別人比你瘦,而是別人比你瘦比你身材 好,還在努力健身。

寢室有著這么一個鮮活的例子,我居然還縱容自己胖下去,這讓我情何以堪。

每個胖子都是潛力股,瘦下來世界都變了,據(jù)說那時我可以任性嘗試很多我想穿不敢穿出去的漂亮衣服。

2016最后兩個多月的小目標(biāo),其實也算我人生中的一大目標(biāo),我要減肥了。

現(xiàn)設(shè)個小目標(biāo),這周盡量少吃肉,能不吃也不吃,晚上七點以后禁止進食,每天晚上堅持練習(xí)瑜伽。

我下定決心減肥了。

只有等我瘦了,瘦下來,世界就是我的。

那時前任才會后悔,現(xiàn)任才會長臉,盡管現(xiàn)在的我還是單身狗一只,暗戀自己的對象才會表白。

從今天開始,我要打卡記錄我的減肥歷程,我相信我努力的堅持下去,我也會有破繭成碟的一天。

不光是減肥這件事,生活中的其他事情也要努力開始著手做,并學(xué)會堅持,我相信你付出的,時間都看得見。

嚴格要求自己,你想要的,生活都會給你。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 畢業(yè)之后,同學(xué)聚會就不再是容易事了,大家工作的工作,讀研的讀研,出國留學(xué)的要想見上一面,更是難上加難。最近終于擠出...
    今出川幸子閱讀 318評論 0 1
  • 天下煩惱如此多,何止是瘦和胖這種看似膚淺的問題,正所謂“攘外安內(nèi)、一屋不掃何以掃天下,不以善小而不為不以惡小而為之...
    林小姐Karen閱讀 576評論 0 2
  • 01 之前在家收拾東西的時候翻出了我家的電子秤。我信心滿滿的站了上去,然后看到了一個讓我吃驚的數(shù)字?。?!我急忙從稱...
    蘭玨與宣閱讀 335評論 1 1
  • 每次都是抱著必死的決心減肥,然后失敗復(fù)胖,總是瘦了又胖、胖了又瘦? 到底是什么導(dǎo)致你減肥反彈,一直瘦不下來呢? 下...
    不瘦就出局閱讀 400評論 0 1
  • 不知道什么時候開始,整個社會都在給人們講述這樣一個奮斗努力的故事,告訴所有人你不努力就一定不行,事實上,誰都清楚,...
    1eb22695a247閱讀 310評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容