杭州孕婦瑜伽培訓(xùn) 孕媽談孕期瑜伽練習(xí)收獲

杭州知媽堂孕媽分享:愛的感動

感謝知媽堂,讓我的寶寶平安來到這個世界

第一次知道肚子里有個小生命在的時候,我懵了。說實在的,我才24歲,完全沒有做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備,對于這個寶寶的到來,我無措又彷徨。我想象著肚子一天天變大,身材越來越臃腫,還有那讓人心生退意的生產(chǎn)疼痛,這所有的一切都讓我驚慌失措,甚至想過要去拿掉這條小生命。但是最終丈夫阻止了我,還幫我報了杭州知媽堂孕期教育中心,說讓我去聽聽課再決定。

抱著試試的心態(tài),我來到了知媽堂,也正是這個選擇,讓我改變了主意。通過在知媽堂一段時間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己有了特別明顯的轉(zhuǎn)變。


首先是觀念上,從無措害怕到坦然面對。本來一想到生孩子,第一時間浮現(xiàn)在腦海里的總是一個披頭散發(fā)的女人撕心裂肺喊叫的畫面。通過在知媽堂知識課上的學(xué)習(xí),我了解到,生孩子有著不同的產(chǎn)程,每一個產(chǎn)程會有不同的問題,每一個問題也都有相應(yīng)的解決辦法。課堂上,老師深入細(xì)致地講解了每一個環(huán)節(jié)需要注意的問題,并且針對重點問題進(jìn)行了具體的示范操作。這樣進(jìn)產(chǎn)房之前我們已經(jīng)做到心中有數(shù),也就不會再恐懼害怕了。

其次是身體上,從乏力疲憊到活力滿滿。剛知道懷孕的時候,緊張無措,晚上常常失眠,休息不好,看上去人也病懨懨的。通過一段時間的孕期瑜伽練習(xí),晚上回去能很快入睡了,不僅氣色有了明顯的好轉(zhuǎn),而且身體也比之前靈活多了。周圍的人常常說我走路嗖嗖的,從背影簡直都看都不出來懷孕了呢。


最讓我欣慰的是,我學(xué)會了如何跟肚子里的寶寶溝通。知媽堂的胎教課豐富而又精彩,伴隨著課程的學(xué)習(xí),我慢慢掌握了胎教的方法,也真真切切地感受到與肚里寶寶的互動。還記得在課上第一次感受到胎動的時候,心理特別奇妙,感覺我們的生命之間有一種神奇的聯(lián)結(jié)。當(dāng)我和丈夫一次次感受這種聯(lián)結(jié)的時候,心里別提有多幸福了,后來就再也沒有想過不要這個寶寶。

寶寶是順產(chǎn)出生的。還記得在產(chǎn)床上,我用課堂上老師教的如何呼吸、如何用力還得到了助產(chǎn)護(hù)士的聲聲叫好,寶寶也心疼媽媽,沒有為難我,算是很乖巧地來到這個世界上的,身高50cm,體重7.4斤,無側(cè)切。

現(xiàn)在寶寶滿月了,真的,我特別感謝杭州知媽堂孕期教育中心,如果沒有她們,這個寶寶很可能不會出現(xiàn)在這個世上,那么也不會有我們現(xiàn)在幸福的三口之家了,謝謝知媽堂!

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