Step1.選摘

我們無(wú)法管理時(shí)間，它用自己的速度流逝，不受任何外界因素影響。

我們真正能夠管理的，是我們自己。

時(shí)間是不可能被管理的。必須開(kāi)啟心智，看清楚，想明白：?jiǎn)栴}出在我們自己身上。而我們所面臨的問(wèn)題，與時(shí)間、管理或時(shí)間管理都沒(méi)有的多大的關(guān)系。解決問(wèn)題的核心思想只有一個(gè)～一切靠積累。深信積累的力量，時(shí)間就是你的朋友，否則，它就是你的敵人。

step2思考

愛(ài)因斯坦說(shuō)：復(fù)利是世界第八大發(fā)明。理財(cái)中我們常常會(huì)談復(fù)利的概念。換作在我們的學(xué)習(xí)生活中就是積累。假設(shè)當(dāng)下你的某項(xiàng)技能水平為1，每天進(jìn)步0.1，365天后，1就變成了37.8；相反，每天退步0.1，365天后，1就變成了0.03。所以不要小看每天那0.1的進(jìn)步，如果這種積累是持續(xù)的，就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自己。相信現(xiàn)在的很多大咖，都是經(jīng)過(guò)了時(shí)間的積累沉淀后，在某個(gè)領(lǐng)域脫穎而出的。但是至今為什么我沒(méi)有成為某個(gè)行業(yè)的大咖，就是我沒(méi)有靜下心來(lái)在一個(gè)特定的領(lǐng)域安心的做積累。

我知道很多問(wèn)題都是出在我自己身上。比如寶寶的睡眠問(wèn)題。我知道沒(méi)有形成好的睡眠習(xí)慣很大部分原因是大人沒(méi)有訓(xùn)練好。大寶小時(shí)候幾乎每次都是奶睡的，因?yàn)橹肋@個(gè)習(xí)慣不好，所以到二寶的時(shí)候我總想改變，但是沒(méi)有成功。客觀的說(shuō)：老公白天要去上班，晚上需要休息好；公婆年紀(jì)大了，晚上睡不好，明顯的影響心臟等，直接影響白天的生活，而且大寶上幼兒園，所以晚上只要小寶一出聲音，就立刻喂奶，讓小寶不出聲音。但是這種方法的副作用就是晚上只有喂奶才能停止哭泣，而且別人很難哄他入睡，在我休完產(chǎn)假重新上班后，婆婆照顧的時(shí)候很受累。關(guān)于培養(yǎng)孩子良好睡眠習(xí)慣的問(wèn)題我也查了很多資料，知道很多相關(guān)的理論，但是在具體實(shí)施的過(guò)程中，還是沒(méi)法落地。這個(gè)過(guò)程中，我的確有抱怨，但現(xiàn)在更多的是反思，我必須開(kāi)啟心智，想明白，問(wèn)題出在我自己身上。關(guān)于培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣，首先我自己沒(méi)有堅(jiān)持。因?yàn)槿胰藥缀醵剂?xí)慣晚睡，所以孩子也自然形成了晚睡的習(xí)慣。小寶現(xiàn)在總是讓大人站著抱，一旦坐著就哭叫。但是我能明顯的感覺(jué)到，他就是不喜歡坐著，就是喜歡東張西望。老人總是不忍心聽(tīng)他哭，所以寧肯自己受累。這個(gè)深層原因還是出在我自己身上，如果我可以自己照顧孩子，就不用讓公婆受累。但是現(xiàn)在家庭的經(jīng)濟(jì)情況不允許我不工作，而且讀書(shū)這么多年，研究生學(xué)歷，我也不甘心不工作，不能容忍自己做一個(gè)在家做飯帶娃的家庭主婦。所以就只能讓婆婆代為照顧。

我非常認(rèn)同解決問(wèn)題的核心思想就是一切靠積累。所有的改變都不是一蹴而就的，而是一點(diǎn)點(diǎn)積累的，好的改變也是，形成壞的習(xí)慣亦然。都是時(shí)間的積累。如果我們想提高某項(xiàng)技能，就從現(xiàn)在開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)提高，如果我們想改變某個(gè)習(xí)慣，也要從現(xiàn)在開(kāi)始。不積跬步，無(wú)以至千里。所有的改變都要先邁出第一步。

Step3 行動(dòng)

1.搭上草莓的時(shí)間管理巴士，學(xué)習(xí)自我管理，提高對(duì)時(shí)間的利用效率。

2.列出我想提高的技能，對(duì)每項(xiàng)技能都設(shè)定目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。

3.找到相同愛(ài)好社群，共同激勵(lì)，進(jìn)步。

4.重點(diǎn)是自我剖析，先要認(rèn)清我自己，才能更好的管理我自己。