日子一天天的過去，每天都活成了同一天，一眼能望到生命的最后時刻。我不知道這樣過是否老年人該有的生活，只感覺每一天都那么有規(guī)律，時間飛逝而過。

晚上就寢時間符合健康準則，十一點左右睡覺，很少失眠，幾分鐘內(nèi)就進入夢鄉(xiāng)。夜起一般兩次，到這個年紀也很難避免，屬于正常范圍。

早上七點左右睜眼，起床后做半個小時有氧運動，這是我?guī)资暌詠硪恢眻猿值暮昧晳T。有時做一些跳躍運動，有時做伸展活動，還附加力量訓練。

早餐八點，小姑子一般磨了雜糧豆?jié){，一個水煮蛋，紅薯或玉米等。由老祝從幾百米的婆婆居住地，拎到我的陋室。我總是埋怨老祝平日很煩人，喜歡挑我的茬，光這一舉動，可以抵消些許對老祝的不滿情緒。

人無完人，要學會換位思考，老祝的確有很多看不順眼，聽不順耳的行為舉止。那怎么辦呢？幾十年了，能改變他嗎，不要給自己添堵。改變他人不如改變自己，都是古稀之年的人了，何必自尋煩惱，湊合著過吧。

中晚餐自然都是由小姑子烹飪，我只會提一些合理性的建議，譬如，多幾樣葷菜，每餐起碼要六個菜。一周內(nèi)起碼牛肉，魚、蝦各兩次，肉每天必不可少等要求，小姑子都一一照辦。

說起下午時間，不免一陣潮熱，有點無地自容。十多年前曾發(fā)誓，不再沾染打麻將的惡習，食言了。親自建起了一個麻友群，當然，都是比較要好的退休老人。

與當年有很大的區(qū)別，只是打發(fā)時間而已，這么說吧，麻友們對于一點點輸贏幾乎沒有感覺。每次輸贏，相當于退休工資，不值得一提，但如果沒有一、二元刺激，似乎又沒有勁頭。

我經(jīng)常也會反思，每天重復(fù)著這樣的行為，有什么意義。六十出頭是一個尷尬的人生階段，不可能像年輕人那樣，酒吧歌廳隨意出入。似乎也沒有了，朋友聚在一起閑聊的雅興，逛街買買買更沒有興趣。

老同學老同事在一起，玩麻將已經(jīng)算是一種合適聚會方式了。搓麻將還有一個好處，手和腦子都要不停的動起來，對于預(yù)防老年癡呆有一定的作用。

不好意思啦，為重新開啟打麻將生涯找到了這么多理由。能不能像諸多大媽那樣，每天跳跳廣場舞，下午在家追劇刷抖音。沒辦法，偶爾會追劇，刷抖音還是感覺不如搓麻將，更有利于身心健康。

晚餐時間很有規(guī)律，都在五點半左右，飯后抄起另一個愛好，玩一個小時左右鋼琴。這個愛好一定是健康向上的，每當按響起懷舊音樂，心里總能升騰起一些美好的意念。

睡前玩手機、看電視是必須的，有人問，你每天咋都那么閑呢，就不用做家務(wù)嗎？是的，只在上午時間收拾一下自己，洗衣拖地擦桌子等。這就是我的每一天。

眼下是我最閑暇時光，再過一周可得忙碌一段時間了，我也很期待早日到來。好好享受天倫之樂，女兒一家五口回到身邊，與仨寶貝天天廝混在一起。