日子越來(lái)越平淡如水，所以記錄的只能是一些碎碎念。

這是個(gè)需要不斷提醒自己要打起精神來(lái)的季節(jié)，這話，我似乎之前就說(shuō)過(guò)。但是這也是個(gè)美好的季節(jié)，因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)里運(yùn)動(dòng)，減脂效果真的是特別的好。

我現(xiàn)在才知道，原來(lái)汗如雨下，汗流浹背什么的，一點(diǎn)都不夸張，甚至還有些輕描淡寫了。就像現(xiàn)在，我坐在家里用手機(jī)打字，額頭上就不斷的冒出汗珠。

規(guī)律是個(gè)很有意思的東西，剛開始的時(shí)候鬧鐘響了會(huì)順手關(guān)掉，再后來(lái)會(huì)在鬧鐘響起時(shí)掙扎著起床，再然后，起床變得輕松，現(xiàn)在既是沒有鬧鐘，也會(huì)在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)。從開始時(shí)候，找各種理由偷懶，到現(xiàn)在不跑步不舒服，我似乎可以說(shuō)，我已經(jīng)形成了新的生活規(guī)矩。

回頭看看，新規(guī)律的養(yǎng)成并不容易，但也似乎沒有剛開始想象的那么難。所以，一定要敢于去嘗試，去改變。