明天你是否會(huì)想起
昨天你寫的日記
明天你是否還惦記
曾經(jīng)最愛哭的你
不知不覺，又到了一年高考季，那些課桌下的小紙條，課堂上老師的諄諄教導(dǎo)，都即將成為回憶，你是否開始渴望或著急？
不用心急，過(guò)去的我們?cè)缒悖瑢?duì)未來(lái)茫然中帶著好奇，未來(lái)的你也必將如我們，在奮斗中成就歡喜。
十年寒窗磨礪，一朝壯志凌云。
生命里每一個(gè)不曾拼搏的日子，都是對(duì)以往走過(guò)歲月的辜負(fù)。是時(shí)候讓回憶沉淀了，而你，只需要整裝待發(fā)，迎接新的開始。
秘籍在此↓
話不多說(shuō)，小編這就為你奉上獨(dú)家秘籍
祝大家以最好的狀態(tài)
迎接人生中的頭一件大事
考前——睡眠療法
良好的心態(tài)勝過(guò)一切，相信自己最重要，這時(shí)候的你只需要保證充分的休息，考前一晚適當(dāng)做做放松運(yùn)動(dòng)，閉上雙眼，調(diào)節(jié)好呼吸韻律，在腦海里最后回顧梳理一遍知識(shí)點(diǎn)，沉淀心情，放松睡眠。
考中——飲食療法
充足的體力是保證體力的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、維生素、復(fù)合糖必不可少：建議考生葷素搭配，果蔬均衡，補(bǔ)充水分。
早餐可以吃富含蛋白質(zhì)的雞蛋，谷類食品燕麥粥，搭配草莓香蕉等時(shí)令鮮果，開始元?dú)鉂M滿的一天，午餐來(lái)點(diǎn)瘦肉，金槍魚或者豆腐，搭配胡蘿卜、玉米和蘋果。
晚餐該犒勞犒勞自己了，但是征程尚未結(jié)束，依舊健康飲食為主哦。
考后——放松療法
辛苦的考試結(jié)束，是不是就放下心來(lái)了呢？此刻千萬(wàn)不能忽視考后療法。
放松自己是緩解大腦疲憊的最有效方法，但是經(jīng)過(guò)百來(lái)天的復(fù)習(xí)期、模擬期、考試期，一切驟然結(jié)束，考生們往往長(zhǎng)時(shí)間沉浸在緊張、焦慮中，甚至?xí)Ｈ徊恢?。這時(shí)候不如來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，轉(zhuǎn)移注意力同時(shí)放松自我。
秘 籍 ?推 薦
九寨溝
水波如鏡，蒼山如畫，說(shuō)的大概就是人間仙境九寨溝了，漫漫長(zhǎng)假，何不去感受五彩的大自然，告別試題來(lái)一場(chǎng)森呼吸。
鼓浪嶼
小資與清新，加上數(shù)不清的的美食，鼓浪嶼向來(lái)是文藝青年的天堂，租一輛環(huán)島自行車騎行，或是坐在臨街的咖啡館逗逗寵物貓，在復(fù)古的小巷子里，留下最美的回憶。
海南三亞
去北緯18°尋找天涯海角，享受沙灘與陽(yáng)光，海風(fēng)與海浪，當(dāng)日幕西下，來(lái)一場(chǎng)露天的畢業(yè)燒烤，舉杯暢飲間大喊，時(shí)光不老，友誼不散。
古城西安
十六朝古都西安，想來(lái)是歷史愛好者的天堂，兵馬俑、陜西歷史博物館、大雁塔、古城墻……還能來(lái)一場(chǎng)勇攀高峰的華山行，讓歷史留下你的剪影。
云南大理
以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，大理，是個(gè)讓夢(mèng)想開始的地方。坐看蒼山洱海，靜靜思考一番人生，你是否對(duì)未來(lái)充滿了期待？讓大理，成為你新的起點(diǎn)。
聚散終有時(shí)，而你已為過(guò)去畫上了完美的句號(hào)，無(wú)論未來(lái)有多遠(yuǎn)，我們一路與你，風(fēng)雨前行。
（部分圖片來(lái)源于ssyer.com）
