自信是一種能力，因為自信不是刻在我們基因里的，但自卑卻與生俱來，那就更需要后天培養(yǎng)自信這種能力了。
我之前非常不自信，盡管在別人眼里我還算自信，但是只有我自己覺得“我不夠好”。
這個“不夠好”的限制性信念，折磨了我很多年。
追溯起來，從爸爸媽媽小時候總是打擊我開始，“你笨得比豬還笨”、“穿什么能顯見你了”、“你有什么資格跟別人比”...
于是，學(xué)生時代我一直非常積極努力、刻苦學(xué)習(xí)，保持第一，向父母證明我很優(yōu)秀。
為了保持第一，我承受了太多心里的掙扎。我害怕落后，害怕父母對我失望。然而，哪有永遠(yuǎn)的第一。
從初二下學(xué)期開始，我的成績開始下滑。那個在小學(xué)初中始終第一名的榮耀不在了，我從第一名不斷下滑，直到變成了老師同學(xué)口中“她不行了”那個反面典型。
初中畢業(yè)考試我勉強(qiáng)考上了高中，整個高中基本都在暗色調(diào)中度過。沒有了之前小學(xué)初中的第一光環(huán)，我也不再是老師同學(xué)的寵愛對象，再加上陌生的環(huán)境，我的自信跌到了谷底。
高中時期，也是青春期瘋長的時候，我除了學(xué)習(xí)成績不再有優(yōu)勢，外形啊人際交往啊都處于弱勢，就連當(dāng)時暗戀喜歡的男生，都不敢跟對方說一句話。
但我個性好強(qiáng)，又不甘落后，總是默默在心里跟自己較勁，無奈成績卻總是提不起來。度過了灰暗的高中四年，勉強(qiáng)上了個普通二本。
直到上了大學(xué)，我內(nèi)心一直有個聲音，“我對不起父母”，我讓他們丟臉了。
而這種低自尊蔓延了我整個大學(xué)時代。我不敢追求比我優(yōu)秀的男生，我覺得自己配不上更好的人。
當(dāng)時，初中同學(xué)軍一直在跟我聯(lián)系，我覺得他配不上我，跟他談戀愛父母肯定會不同意，會覺得對不起父母。但是又覺得他對我很好，彌補(bǔ)了在我父母那里得不到的關(guān)愛、理解、尊重，而且他不離不棄始終在追求我。
就這樣，大學(xué)畢業(yè)之后我和他走到了一起，步入婚姻。雖然經(jīng)歷諸多波折，父母也因為這個婚姻，一度跟我斷絕親子關(guān)系。
然而，我在與父母權(quán)威對抗的“拉鋸戰(zhàn)”中，最終還是“贏”了父母。與其說是，我選擇了軍結(jié)婚，不如說，我在努力向父母抗?fàn)帯乙鲎约骸?/p>
不過，從原生家庭“逃”到婚姻里，我依然沒有能力做自己，我內(nèi)在依然低自尊，自卑，不快樂...
我為什么不快樂？為什么不開心？在婚姻中摸爬滾打，跌跌撞撞走了十年，如今，我才終于打破了那個導(dǎo)致我不快樂的元兇----內(nèi)在的低自尊。
這來源于我原生家庭否定打壓式的教育，來源于我“高開低走”的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，來源于我的婚姻選擇...最終讓我變得極其無力，在面對婚姻中的種種矛盾、親子沖突，我沒有家庭支持系統(tǒng)，孤立無援，最終爆發(fā)抑郁癥，把自己逼上痛苦的頂峰，經(jīng)歷身心的折磨，然后開始覺醒。
如果命運沒有給你一手好牌，原生家庭力你法決定，婚姻伴侶無法改變，那就感恩，自我覺醒。
原來我經(jīng)歷的這一切，是告訴我，我是一個有福報可以醒來的靈魂。
雖然歷時37年，好在一切都不晚。人生的下半場剛剛開始。
我是那個勇敢智慧的靈魂，我是那個自信綻放的女人，我全然接納我自己，我開始真正愛我自己。
當(dāng)我真正開始愛我自己，我不再沉溺于過去，也不再為明天而擔(dān)憂，我只活在當(dāng)下，此時此刻，今天我明白了，這就是自信。
找回自信，擁有自信，鍛煉自信，成為自信。親愛的自己，你真的很棒，我愛你。
