鄭璐? ? ? 宜昌? ? ? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級七期? ? 原創(chuàng)持續(xù)分享第62天

當(dāng)我們遇到很多困擾的事情時，總是習(xí)慣使然，能過就過，實在過不了才意識到問題的嚴(yán)重性，想方設(shè)法的去解決問題，一件事情解決不了時，我們應(yīng)該想想是否該換個方式去解決問題呢？

不要時時刻刻把注意力關(guān)注在問題的原因上，可以多關(guān)注問題的解決方法上，如為無效的應(yīng)對方法，應(yīng)轉(zhuǎn)做點(diǎn)兒別的真正有用的事情上。

最近我發(fā)現(xiàn)我的孩子對規(guī)則感很差，提前約定好的時間總是不遵守，而且很容易發(fā)脾氣。記得有一次，我們約定好睡覺前下五子棋，誰贏了誰說的算，因為太晚了，我想早點(diǎn)讓孩子睡覺，所以當(dāng)我贏了一盤以后，我說可以睡覺去了，他就不依不饒了，非要我繼續(xù)陪他玩，我跟他解釋，約定好的事情，剛剛同意了，這時我贏了我說的算呀。他始終不干，但我還是遵守我的約定，上床睡覺了，雖然他很生氣，但規(guī)矩定好了就不能反悔，躺在床上，我跟他聊了聊，道理雖然懂了，也覺得我說的有道理，但我知道，下次遇到這樣的事情，他同樣會耍賴，我也知道這不完全是他的問題，也是一直以來，周圍照顧他的人沒有很好的對他制度規(guī)則，才導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。第二天，同樣的事情同樣發(fā)生了，這次我還是按規(guī)則制定，但制定之前，我提出一個要求跟他商量，如果誰不能按規(guī)則執(zhí)行，明天就不能看動畫片、玩平板了，他隨口就答應(yīng)了，但約定他還是沒有很好執(zhí)行。到了第二天，我不準(zhǔn)他看電視，玩平板，他并沒有生氣，只是懇求我讓他玩玩。這樣，一次、一次的訓(xùn)練，通過開始的生氣，到后來跟他不停的增加規(guī)則實現(xiàn)不了的嚴(yán)重后果時，他終于懂得如何遵守約定了。

通過這件事清楚的認(rèn)識到，無效方法時，可以換一種形式，問題也就自然而然的解決了。

如果幫助孩子改變，我們應(yīng)該想想這幾點(diǎn)你做到了嗎？

1、要先知道這個咨詢對象的目標(biāo)在哪里。

你的希望是什么？

2、借由將目前的行為與目標(biāo)對比，來促使其發(fā)現(xiàn)目前使用的方法無效。

讓孩子自己思考，除了生氣還有什么別的方法；如果孩子不能很好遵守規(guī)則，你會怎么處理？

當(dāng)清楚知道自己的方法無效時，可以繼續(xù)進(jìn)行下一步。

3、引導(dǎo)咨詢對象換點(diǎn)兒別的事情做。

如果自己沒有按照規(guī)定執(zhí)行，會不會有嚴(yán)重后果。

4、鼓勵與約定。

贊美孩子這次能做到。

我們會發(fā)現(xiàn)以前不認(rèn)同的方式，現(xiàn)在通過這四點(diǎn)來幫助咨詢對象，有了很大的改善。