之前我是一個很不懂拒絕的人，現(xiàn)在好一點(diǎn)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，不懂拒絕是件會讓自己很痛苦的事，不必要的聚會，沒有意義的事……多之又多。

如果真的是很重要且很緊急的事，應(yīng)快刀斬亂麻，當(dāng)機(jī)立斷。

重要但不緊急的事，應(yīng)再事情嚴(yán)重化之前率先處理。

不重要且不緊急的事，pass。

做好這些，比合理的分配時間效率還高。

不要怕拒絕，因?yàn)闉殡y你的，也不是什么好人。