【原文】

孔子曰：“益者三樂，損者三樂。樂節(jié)禮樂，樂道人之善，樂多賢友，益矣。樂驕樂，樂佚游，樂宴樂，損矣?！?/p>

注：“樂”在表示“喜好”、“愛好”之意時，古音讀作[yào]

【譯文】

孔子說：“有益的愛好有三種，有害的愛好有三種。以用禮樂調(diào)節(jié)自己為愛好，以稱道人的好處為愛好，以有很多德才兼?zhèn)涞呐笥褳閻酆茫怯幸娴?。以驕縱享樂為愛好，以安逸游樂為愛好，以宴飲無度為愛好，是有害的。”

人人都喜歡追逐美好的事物，追求快樂、追求幸福、追求安逸享樂。可是，在追逐的過程中，是否能認(rèn)清哪些對我們來說才是真正的快樂呢？哪些是對我們有益的？哪些是對我們有害的？這也需要值得我們?nèi)ニ伎嫉模皇敲つ康碾S大流、跟風(fēng)，看別人在追逐什么，自己也跑過去跟著追逐什么。

前幾年，身邊的同事、朋友都在玩抖音，刷綜藝，如果自己不去玩抖音，不去刷綜藝，感覺自己不僅跟不上時代，很落后，而且同他們交流沒有共同話題了。于是，自己也下載抖音玩起來，綜藝追起來。發(fā)現(xiàn)才玩一小會兒抖音，看小一會兒綜藝，一天的時間就這樣過去了。甚至有時候刷到很多人去旅游景點打卡，去網(wǎng)紅火鍋店打卡等等，當(dāng)時特別沒有節(jié)制的游玩，哪哪都想去，和朋友也約著跑去打卡，當(dāng)時大家玩得很開心，覺得自己就是一個特別快樂，特別幸福的人。盲目呦…而不自知。

后來發(fā)現(xiàn)，這種快樂、這種幸福是非常短暫，根本持續(xù)不了多長時間。快樂與幸福的感覺轉(zhuǎn)瞬即逝，反而感覺自己倒是沒有那么快樂了，內(nèi)心也特別的空虛。追求這樣的快樂，對于我來說不是有益的。

就像順山先生說：“因為沒有任何東西能夠沉淀下來，沒有真正的學(xué)到知識，技能，文化，就沒有沉淀消化，更沒有輸出分享，更不會創(chuàng)造價值，完全都是自嗨模式?！币庾R到自嗨模式?jīng)]有給自己沉淀下來東西，決定做一些改變。經(jīng)過2020年開始并實踐學(xué)習(xí)論語、早起看書、寫作，發(fā)現(xiàn)一年下來比以往不僅進(jìn)步了很多，內(nèi)心也開始逐漸豐盈起來。

2021年1月1日開始在簡書里，挑戰(zhàn)日更100天寫作。昨天與順山先生交流，他說：“寫簡書，每日日更，體驗到困難了吧，畢竟我們都不是完全做自媒體的，也沒有那么多的空余時間，寫作本身也不簡單。”的確太難了，一點也不簡單吶。還記得順山先生說了一句印象特別深刻，他說：”你也登過山，就是要體驗慢慢登山的感覺，“我細(xì)細(xì)品味這句話，瞬間醍醐灌頂。雖然，這短暫的23天里每天堅持日更，離目標(biāo)日更100天還很遙遠(yuǎn)。但是，每天按時完成自己的目標(biāo)，內(nèi)心是無比的開心，滿足的呀。

深刻的體會到，解決一個又一個難題之后的快樂，才是真的快樂；而刷抖音，追綜藝，吃火鍋，逛街的那種快樂，那是短暫型的快樂。

快樂是一種非常好的調(diào)節(jié)，是一種放松，如果把快樂，幸福當(dāng)做人生所追求的目標(biāo)，天天只想追求感官刺激這種滿足的話，人就特別容易沉迷到里邊，反而沒有那么快樂，那么幸福了。

沒有節(jié)制的游玩，會給自己帶來損害的，愿我們淺嘗輒止，點到為止。

用順山先生說的一段話來結(jié)尾：“快樂是，當(dāng)你克服了一個又一個困難，當(dāng)你不斷地克服自己人性的弱點，戰(zhàn)勝了一個又一個看似不可戰(zhàn)勝的困難，走到了一個又一個你曾經(jīng)羨慕到不敢想象的高度；這時候的快樂是精神的，非感官的；堅實的，非泡沫的；長久的，非短暫的。事業(yè)是向上的，興趣是向下的；欲望是放縱的，志向是追逐的；所以快樂是向上的，不是平行的，更不是向下的?！闭f得真好呀。