1.
現(xiàn)在的你是不是做事情三分鐘熱度，剛開始充滿熱情，當(dāng)要持之以恒的時候卻厭煩不已，分分鐘就選擇了放棄。
你渴望變好，也羨慕別人站在比自己更高的地方，但真正當(dāng)你需要付出努力的時候，卻非常的抓狂。
別人告訴你，努力是需要自律的。
我們總會以為自律很難，但其實，不自律的人生也很難。
沒有誰的人生一帆風(fēng)順，只有一顆努力想要變好的心。
自律的難會讓你向上走，不自律的難會讓你越來越糟糕。
既然都難，為什么不選擇自律呢？
2.
關(guān)于為什么要自律？每個人都會有自己的答案。
有的人想要積極陽光的活著。
有的人想要通過汗水與努力，得到自己想要的健康的體魄或者美好的身材。
有的人想要考級或者得到更美好的人生。
肯定會充斥著各種各樣的答案。
但我看到的最樸實的，也最讓我心動的答案是。
人生嘛，也總得為自己找點事情做，總是要干點啥讓自己更好。
使得人生總是要干點什么對抗無聊和痛苦。
那么，找到自己喜歡的事情，持之以恒的去做，才是最重要的。
所以，你只有通過流汗，才能得到自己想要的身材。
只有通過刻苦努力，才能得到你想要的知識和考級結(jié)果。
如果想要變得優(yōu)秀，既要吃苦又要受累，還要學(xué)會遠離舒適和安逸。
變好，本來就是一件很難的事情。
3.
太多人說過太多自律的方法了，其實核心的方法只有一個，那就是叫醒你自己。
外在的方法遲早有一天會讓你放棄。
如果你鍛煉只是要靠別人或者教練的督促，總有一天你會想到理由，不起床，去請假，去放棄。
如果你只是為了考一個好成績，等考試結(jié)束之后，你又會回到以前的狀態(tài)。
所以，許多時候，我們并不需要找太多外在的推力去帶我們做某些事情。
我們需要找到自己持之以恒的生活方式，并且為自己做出努力。
自律的本質(zhì)就是你想要過什么樣的人生，想要成為什么樣的人，然后朝著那個方向日復(fù)一日的去努力。
沒有人能逼你去自律，只有你自己逼你自己。
4.
除了時間，自律是最公平的事。
也許人會因為出生和環(huán)境的不同，讓你輸在了起跑線上，但請相信，自律會補齊所有的差距。
也許你賴一小時的床和你早起一小時鍛煉，短時間內(nèi)看不出什么差距，但時間長了，你的肌肉會告訴你，你再一步一步變強。
也許早睡一小時和熬夜一小時，短時間內(nèi)也看不出什么差距，但時間長了，你的身體會告訴你，你更健康，更精神抖擻了。
也許看一小時書和玩一小時的手機，短時間里也看不出什么差距，但你的談吐會告訴你，你更優(yōu)雅大方了。
自律這回事，沒有人能幫你，只能你自己去堅持。
當(dāng)你不想堅持時，不妨問問你自己，這是你想要過的人生嗎？想要它變得更好還是更差？
如果想要變得更好，那就不要拖延，不要懈怠，從今天開始，開始你截然不同的，嶄新的人生吧！
