《建構(gòu)解決之道》讀書筆記分享（133）

第三篇：焦點(diǎn)解決短期治療于危機(jī)干預(yù)與情緒困擾的應(yīng)用

——在危機(jī)中人們往往展現(xiàn)了比原先被認(rèn)定還要多的資源與力量。

在突發(fā)危機(jī)事件后，人們需要立即的支持來穩(wěn)定自己的情緒，并開始適應(yīng)這些新加入生活的事件。

危機(jī)干預(yù)的服務(wù)包括醫(yī)療服務(wù)、危機(jī)熱線，庇護(hù)所，支持團(tuán)體，個(gè)別咨詢等。危機(jī)干預(yù)的重大原則包括把握立即性，現(xiàn)實(shí)性，時(shí)間限制性，以當(dāng)事人的安全為最大考量，以及采取立即可用的資源及行動(dòng)。

危機(jī)干預(yù)的第一原則是，如何降低危機(jī)事件的嚴(yán)重性與危險(xiǎn)性，如何幫助當(dāng)事人度過目前的危機(jī)。

化危機(jī)為生命的轉(zhuǎn)機(jī)，是危機(jī)處理另一個(gè)深遠(yuǎn)的介入方向，如何逐步幫助當(dāng)事人接納與面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓當(dāng)事人能從中悟得人生的意義與價(jià)值，而重新建構(gòu)出生命哲學(xué)中的正向價(jià)值，這樣才算真正走出危機(jī)，走過傷痛。

一、焦點(diǎn)解決，短期治療對(duì)危機(jī)干預(yù)的觀點(diǎn)

（二）在當(dāng)事人的社會(huì)與情緒脈絡(luò)中接納與轉(zhuǎn)化危機(jī)激化的負(fù)面情緒

2.兼顧一般化及個(gè)別性

焦點(diǎn)解決的咨詢師尊重與珍惜當(dāng)事人愿意投入痛苦的心意，會(huì)專注傾聽當(dāng)事人抱怨問題，也會(huì)表示理解當(dāng)事人的挫折與難過，但是咨詢不會(huì)一直停留在情緒的負(fù)向共情中。

焦點(diǎn)解決允許各種經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)存在性：某一危機(jī)事件有時(shí)會(huì)令人感到痛苦，但是當(dāng)事人有時(shí)不會(huì)感到痛苦，或者一個(gè)人在危機(jī)下是會(huì)感到痛苦的，但同時(shí)它也可能長(zhǎng)出了力量。又或者生命是有痛苦的部分，但也有快樂的階段。在不許可傷害性行為的前提下，當(dāng)事人經(jīng)驗(yàn)中的正反兩面都是可能且被允許的。

對(duì)一些當(dāng)事人來說，討論情緒是一種禁忌，觸碰情緒反而會(huì)壓制當(dāng)事人無法參與咨詢的過程。這也是咨詢師需要特別注意與尊重的地方。

焦點(diǎn)解決強(qiáng)調(diào)人們療愈自己的方式，應(yīng)當(dāng)由當(dāng)事人自己決定，并不認(rèn)為人們一定得克服悲傷才能重回軌道。

焦點(diǎn)解決認(rèn)為接納失落是很正常的，很重要的，是一個(gè)暫時(shí)性的人生階段過程。而度過生命的危機(jī)，適應(yīng)與接納危機(jī)帶來的改變是需要時(shí)間的，因而允許當(dāng)事人在壓力與困惑當(dāng)中放慢腳步，無需立刻做決定，以爭(zhēng)取一些時(shí)間，并可能以此幫助當(dāng)事人在兩難的抉擇中慢慢醞釀與創(chuàng)造新的觀點(diǎn)和新的解決可能。如果當(dāng)事人否認(rèn)能及時(shí)帶給他有效的幫助時(shí)，這樣的否認(rèn)仍然是值得被尊重與被理解的。在咨詢過程中，只有當(dāng)事人本身能決定他們要走向哪里，咨詢師的職責(zé)，則是引導(dǎo)此過程而非去設(shè)定與要求。