一、回顧
?昨天談了一下了為什么我們不敢登上演講臺(tái)，但是萬(wàn)事開(kāi)頭難，我們今天就來(lái)看一看要怎樣做，怎樣邁出第一步。
二、成功的經(jīng)驗(yàn)可以減少你的焦慮。
?今天又去醫(yī)院打了封閉治療膝蓋，奇怪的是這次一點(diǎn)也不疼。我說(shuō)：“這次一點(diǎn)也不疼哎”，治療師說(shuō)：“今天你不緊張，所以不疼”。
?我為什么不緊張呢？因?yàn)槲乙呀?jīng)打過(guò)一次針，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么可怕的。雖然成功的經(jīng)驗(yàn)可以減少人的焦慮，但是我們大多數(shù)人對(duì)很多事情都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，并且不敢邁出第一步，錯(cuò)過(guò)了一次機(jī)會(huì)，導(dǎo)致以后完全錯(cuò)過(guò)了某一個(gè)領(lǐng)域，與提高自身的機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。但是，從一到一百很容易，從0到1是很苦難的！所以邁出第一步很重要。就像演講，當(dāng)?shù)谝淮握旧现v臺(tái)，你才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有你想象中那么可怕。關(guān)鍵是得到第一次的經(jīng)驗(yàn)！
三、邁出第一步很重要
?小C進(jìn)入小學(xué)剛分班，老師不認(rèn)識(shí)同學(xué)們，同學(xué)們也相互不認(rèn)識(shí)。
老師分班的第一天問(wèn)：“誰(shuí)愿意當(dāng)班長(zhǎng)？自告奮勇哈！”
?但是這時(shí)候大多數(shù)人都是沉默的，場(chǎng)面很尷尬。小C在心里打鼓，“我想當(dāng)呢，舉不舉手，舉不舉手啊，好難為情?！?/p>
?“老師，我來(lái)當(dāng)班長(zhǎng)！”小A笑嘻嘻的說(shuō)，“我當(dāng)班長(zhǎng)可以，但是你得先告訴我什么是班長(zhǎng)?！毙這時(shí)舒了一口氣，終于不用糾結(jié)了，但是也有一點(diǎn)不甘心。
?就這樣，小A成了班長(zhǎng)，并且各方面能力得到了鍛煉，一學(xué)年后已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比同齡人成熟能干了。
后來(lái)又分班了，老師還是要選班長(zhǎng)，同學(xué)們起哄說(shuō)：“選小A！選小A......”老師就選了小A。小A繼續(xù)得到鍛煉。
?后來(lái)小A升初中當(dāng)班長(zhǎng)，升高中當(dāng)班長(zhǎng)，上大學(xué)在學(xué)生會(huì)中擔(dān)任骨干，畢業(yè)后又因?yàn)槠涑錾念I(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)能力被好的單位錄用，并且沒(méi)幾年又當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)。這一切的一切，關(guān)鍵就是當(dāng)年那一句：“我來(lái)當(dāng)班長(zhǎng)！”。
? 相信我們上過(guò)學(xué)的很多人都曾經(jīng)像小C一樣，面對(duì)一個(gè)機(jī)會(huì)猶豫不決，最后完全錯(cuò)過(guò)整個(gè)領(lǐng)域。很多人都像我一樣，多數(shù)時(shí)間都是那沉默的大多數(shù)，或許一輩子都不能突破，不能站在人前。小A的舒適區(qū)就是沉默的大多數(shù)的恐慌區(qū)。沉默的小C和風(fēng)光無(wú)限的小A們，或許差就差在當(dāng)時(shí)那一個(gè)時(shí)刻。
四、習(xí)慣沉默的我們應(yīng)該怎么做？
?得到第一次的經(jīng)驗(yàn)很重要，因?yàn)榈玫降谝淮蔚慕?jīng)驗(yàn)?zāi)憔屯黄谱约鹤叱鍪孢m圈了，以后就不再害怕這個(gè)領(lǐng)域。習(xí)慣沉默的我們，習(xí)慣嬌羞的我們，要如何邁出第一步呢？
把我的經(jīng)驗(yàn)分享給大家！很簡(jiǎn)單：先把自己推向風(fēng)口，硬著頭皮也要起飛！
?你不是害怕演講嗎，有演講比賽，不要多想，先把名報(bào)了，告訴大家，后悔也晚了，硬著頭皮也得上！多來(lái)幾次就好了。任何你懼怕的事情，都不要多想，就是干。
操作實(shí)例：
?“第四屆全國(guó)高校物聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新應(yīng)用大賽”啟動(dòng)，我雖然不知道是什么，但是我聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這玩意近些年很火。聽(tīng)說(shuō)這是人類的又一次變革，我一直想去學(xué)習(xí)一下，但是由于拖延并沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)。
?“這是個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的好機(jī)會(huì)！”我在心里想。接下來(lái)呢？我第一時(shí)間聯(lián)系指導(dǎo)老師，組隊(duì)報(bào)名，直到這兩步完成，我才知道，想后悔想偷懶也來(lái)不及了。接下來(lái)呢？接下來(lái)我打開(kāi)手機(jī)瀏覽器，搜了一下“什么是物聯(lián)網(wǎng)”。哇，原來(lái)物聯(lián)網(wǎng)是這么個(gè)東西！
?當(dāng)我已經(jīng)聯(lián)系好導(dǎo)師，組隊(duì)完成之后，我才搜一搜什么是物聯(lián)網(wǎng)，挺奇怪的吧？不然，這才是精髓所在。接下來(lái)學(xué)習(xí)基本概念，發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)知識(shí)很難，但是慶幸，幸虧是先把自己推出去才開(kāi)始深入了解，如果先了解發(fā)現(xiàn)這么難，我肯定會(huì)放棄！
五、“先把自己推上風(fēng)口，硬著頭皮也要起飛！”
?就憑這句話，讓我不斷突破舒適區(qū)，不斷掌握新技能。希望大家記住這句話，不斷突破自己熟悉的領(lǐng)域，成為更加優(yōu)秀的人！
