2022年5月20日?星期五?多云

完成自己，幫助別人

今天我按照高能量打卡給自己設(shè)定的頻率，按照重要順序去行動，把事件全部做完了。

我不僅完成了個人事件，也終于把拖了好幾天的“教嫂子開車”這件事提上了日程。哈！我也是小小教練了，以教為學，我也得以溫習了一些基礎(chǔ)知識。

提高效率，減少拖延，即刻行動

今天明顯感覺到提高了效率，減少了拖延。

完成各項任務(wù)之后，我有更多的空余時間了，有一種該忙的時候忙，該放松的時候就放松的感覺了，這正是我要追求的。

我不僅完成了原定任務(wù)，還在空余時間觀看了一節(jié)教資備考公開課。感受到自己在時間管理上的進步，為自己點贊。

讓自己放松下來，陪伴父母，享受生活

我想我會繼續(xù)這樣做，減少空想的時間，即刻行動，專注完成任務(wù)，然后留給自己整塊的放松時間。

晚上和爸媽一起去河邊走路，我們仨一來一回共走了3.6公里。我和媽互相牽著手，休息的時候還一起玩你拍一我拍一，編順口溜一直拍到十。

夜幕中和父母一起走著，時而唱，時而笑，平和而知足。