抄錄→我現(xiàn)在沒有放空時(shí)間，時(shí)間都被占忙了。

放空時(shí)間，是指在我們暫停學(xué)習(xí)和思考的這段休息時(shí)間。

這段時(shí)間看起來是暫停了學(xué)習(xí)和思考，但其實(shí)我們的大腦并不會因?yàn)橥Ｖ箤W(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容，而停止了對該內(nèi)容的思考。

只是這種思考不再是顯意識層面的，而是潛意識層面的，它是在大腦后臺繼續(xù)運(yùn)行的。

相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，平時(shí)不論怎樣苦思冥想都想不明白的事，卻在洗澡、上廁所、走路的時(shí)候忽然給想明白了。

這就是放空時(shí)間的作用。

而這，也是在碎片化時(shí)間里實(shí)現(xiàn)的。