當(dāng)今社會(huì)，大部分人的生活狀態(tài)是間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。
年齡越大，越需要穩(wěn)定，越?jīng)]有了年輕是闖蕩的那股勇氣了。更多的是希望找到一份穩(wěn)定的工作，能夠日有所長(zhǎng)，老有所依，這基本上是現(xiàn)代人最真實(shí)的生活狀態(tài)了。
因?yàn)橄氤鋈リJ一闖，并不容易，甚至還要承擔(dān)很大的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)高房?jī)r(jià)，高消費(fèi)的環(huán)境下儼然一份穩(wěn)定的工作成了大家的剛需。
畢竟一份穩(wěn)定的工作，拿著穩(wěn)定的收入，有著固定的假期，可以照顧好家庭，陪伴好老人和孩子，甚至還能有點(diǎn)自己的追求和夢(mèng)想。這種生活已經(jīng)很是讓人羨慕了。
而現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子，并不很多，大多數(shù)人也都是平凡人。
沒有優(yōu)越的工作，沒有較好的家庭背景，從農(nóng)村奔向城市甚至遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)奮斗，只為了早日過上穩(wěn)定的生活。
畢竟一個(gè)穩(wěn)定的生活狀態(tài)是需要付出巨大努力才能實(shí)現(xiàn)的。
所以就有了熬夜族，晚上睡不著，總覺得這一天過得太快，沒有抓住點(diǎn)兒什么，于是就開始胡思亂想，計(jì)劃明天要怎么樣，結(jié)果第二天你賴床，又恢復(fù)原來的狀態(tài)了。
想真正改變一個(gè)的生活狀態(tài)是不容易的，需要打破常規(guī)，以及用極大的意志力來克服，對(duì)于上班一整天，拖著疲憊身軀回家的人，再讓他精神抖擻的去努力，顯然不太現(xiàn)實(shí)。
《微習(xí)慣》這本書提出讓人堅(jiān)持一個(gè)只有踮一踮腳才能夠到的目標(biāo)是不容易的，因?yàn)槿藗兩钪袝?huì)受到很多不確定因素的干擾，導(dǎo)致目標(biāo)沒辦法完成，就會(huì)形成自我否定，以致始終無法養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。真正能堅(jiān)持下去的是一個(gè)微小的習(xí)慣，慢慢讓這個(gè)習(xí)慣成為一個(gè)像刷牙洗臉的一樣常態(tài)，植入自己的大腦中，成為一個(gè)有肌肉記憶力的習(xí)慣，不用再每次專門做選擇要不要堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣。
《微習(xí)慣》指比如每天看一頁書，每天做一個(gè)俯臥撐等等，就是這樣一個(gè)幾乎不怎么費(fèi)力的舉動(dòng)只要堅(jiān)持了，你心中就會(huì)有成就感，甚至心中愉悅還能多看幾頁書或者多做幾個(gè)俯臥撐，這樣即便有突如其來的事情發(fā)生也不會(huì)耽誤你完成這小小的決定。這樣能長(zhǎng)期保持完成任務(wù)的滿足感。這樣從微小習(xí)慣開始，沒準(zhǔn)就能養(yǎng)成一個(gè)自己始終養(yǎng)成不了的習(xí)慣。
與其整日列計(jì)劃躊躇滿志，不如從微小的習(xí)慣開始改變，讓生活真正發(fā)生變化。
