A01-416 幸福閱讀

為了培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣,我咨詢了好幾個(gè)線上的讀書會(huì),后來(lái)被三悅讀書會(huì)的宣傳海報(bào)上“幸福閱讀法”吸引,現(xiàn)在我已經(jīng)持續(xù)閱讀九十三天。

幸福閱讀法是由三悅書社的創(chuàng)始人池書老師提出的一種閱讀方法。

我們每個(gè)人都希望獲得幸福,幸福閱讀法就是通過閱讀獲得幸福,其原則就是幸福,核心是找到自我的幸福。

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怎樣通過閱讀獲得幸福呢?首先要找到適合自己的和自己適合的書單??梢詮囊韵氯矫嫒胧謱ふ摇?br>

01 自己感興趣的、有幸福感的書,適合當(dāng)前的興趣愛好。

02 適應(yīng)自己當(dāng)前水平和狀態(tài)的書。比如沒有閱讀習(xí)慣的人,可能閱讀故事類的書是更好的選擇。

03 能讓未來(lái)幸福的書。比如閱讀專業(yè)書可以通過考級(jí)或者考試,讓自己以后升職加薪獲得幸福。

確定好自己的書單后,還要有幸福的時(shí)間和空間,它也遵循幸福學(xué),選擇原則是順應(yīng)個(gè)人的規(guī)律,順應(yīng)自己當(dāng)前的狀態(tài),順應(yīng)大腦的舒適度。

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接下來(lái)就要開始閱讀了,先確定閱讀目標(biāo),問問自己為什么要讀這本書。無(wú)論是快速閱讀或者精讀,達(dá)到目標(biāo)就好,這就是以始為終。閱讀后還要做筆記,筆記模式為:

【閱讀內(nèi)容】用自己的話概括總結(jié)閱讀的內(nèi)容。

【印象深刻的話】可以是金句或者名言警句,再單獨(dú)拿出來(lái)寫一遍,可以加深記憶。

【閱讀思考】寫出想法和啟發(fā)。

【行動(dòng)計(jì)劃】知行合一,這才是最重要的。

李嘉誠(chéng)說(shuō)過:“知識(shí)并不決定你一生有財(cái)富增加,但你的機(jī)會(huì)一定會(huì)增加?!北葼柹w茨也說(shuō)過:“突破人生局限的最好辦法是讀書?!笨梢婇喿x對(duì)我們有著重要的意義,閱讀可以豐富我們的生活,樹立目標(biāo),保持能量,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),最后獲得幸福。

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