如何尋找關(guān)系中的“蹺蹺板”?

最近跟老公吵架頗多,起因都是遇到什么事情,老公張口就說我不好,然后我就會生他氣。主要是對他愛批評我的這點超級不滿,也超超級無奈。

很多人都會有這樣的困擾,對方的某種行為模式、反應(yīng)方式,自己很難接受,但嘗試跟對方溝通了,對方還是很難改變,那么,最終只能用一次又一次的生氣來抗議,甚至已經(jīng)在心里忍不住向?qū)Ψ絼邮至?。然后我們就?jīng)常聽到這樣的說法:跟一個人在一起,永遠不要期待對方改變!因為你會失望。

其實,這個論斷本身就挺讓人絕望的。難道我們就只能三天一大吵,兩天一小吵地過一輩子?還是,我要在關(guān)系中“尸化”,做一頭不怕開水燙的死豬,無論對方怎么樣,忽視對方,屏蔽對方?

這些都不是我們想要的,那要怎么辦呢?

請把注意力從“改變對方”移動到“改變事情”上——主動尋找關(guān)系中的“蹺蹺板”

你知道對方的軟肋嗎?

無助之下,我向閨蜜求救。閨蜜說,他老公平常總不讓她買想買的東西,所以老公一惹她生氣,她就撒歡地去買買買!這就是她讓老公服軟的殺手锏。

突然覺得我也得找點老公的軟肋才行啊。要不怎么能幫他控制住自己的急脾氣呢。可是冥思苦想了好久,也沒發(fā)現(xiàn)我可以握著老公的哪個軟肋。老公嘚瑟地說:哈哈,我是全能的,沒有軟肋。

但不管怎樣,這個思路給了我一個啟發(fā)。就是要主動尋找關(guān)系中的平衡,讓兩人所在的蹺蹺板動起來,成為真正的蹺蹺板。

了解對方,順勢發(fā)力

意識到自己是有選擇的,然后再主動發(fā)力,想一些辦法對對方產(chǎn)生影響。說到這,我想到了我媽,想到了她是怎么“對付”我爸爸的。我爸爸年輕時候的脾氣基本達到了“一言不合就咆哮”的水準,即便人老之后脾氣柔軟多了,也難免有時暴露本性。

前一段時間他們要把我家倉庫里的東西,從城北頭搬到城西,雇了三五位工人,每位工人一輛貨車拉貨。這事主要由我媽坐鎮(zhèn)指揮工人。可沒想到這一搬,丟了幾樣貴重的東西。在家核對這事的時候,恰好我也在。眼見我爸就不高興了,覺得我媽沒有把東西看好,說我媽人太傻被這些工人當(dāng)猴耍了……我媽一看形勢不對,頓時也火冒三丈地樣子,大聲說:“我去找他們,找他們算賬,把東西給我交出來,不交出來我就報警?!币贿呎f一邊氣急敗壞的樣子。我爸看我媽急了,似乎軟了下來,對我媽說:你急也沒用了,人家肯定不承認啊。

后來背著我爸,我安慰我媽,結(jié)果我媽悠悠地一笑說:“東西丟了就丟了,但是你爸那脾氣,如果我不假裝急,不做出要弄出點事的樣子,他的火肯定一直往上竄。所以我就得假裝火大,讓他來安慰我?!蔽业奶?,我一直覺得很單純的媽媽,什么時候變得這么“狡猾”,策略都用上了!

關(guān)系中的“協(xié)作心態(tài)”

我媽這是順勢發(fā)力,在了解我爸的基礎(chǔ)上知道怎么把我爸捋順了。你可以說這是“利用”,利用我爸的特點;你也可以說這是“合作”,兩個人你來我往地把事和情緒擺平,你說我爸一定不知道我媽是假發(fā)怒嗎,也未必;你也可以說是“協(xié)助”,用我爸能接受的方式幫我爸把怒氣消下去,這是一種潤物細無聲地協(xié)助。就在這樣的“利用”、“合作”、“協(xié)助”中,他們的關(guān)系能夠達到一種平衡,一種有張力動態(tài)的平衡,就像蹺蹺板一樣!你影響我,我影響你,如此把日子拉扯下去。就像一根皮筋,你也使力,我也使勁,這跟皮筋是有張力的,是更能體現(xiàn)本身的質(zhì)感的。

影響力的關(guān)鍵是自信心

說到這,我們知道了,要想不讓關(guān)系往一個方向倒下去,僵化住,你要先了解對方,接納對方的特點,然后借助對方的特點影響對方。俗話說就是讓對方“吃你這套”。然而就像最開始我們說到的,當(dāng)感到關(guān)系僵化的時候,往往你會覺得無助,感覺自己的力量無法解決這種失衡的狀態(tài),你氣餒的是,你對對方?jīng)]有影響力。于是只要在尋求改變的過程中有一點受挫,你就會退縮。所以根本上,你要解決的是對自己影響力的信心問題。

比如,你可以從下面四個維度入手,讓蹺蹺板晃動起來,增強自信。

?互動的深度:情緒其實是比較表層的東西,能向表達你內(nèi)心涌動的情感才會讓對方更多看見你。

互動的豐富度:互動的范圍是非常廣的,你不必在一個維度上死磕,小到一起吃什么,到聊什么,再到去哪玩,看什么電影,再到喜歡什么文風(fēng),支持什么理念,世界有多大,互動內(nèi)容的可能性就有多大。

互動的頻度:主動尋求互動本身就是有影響力的。

互動的趣味度:有朋友建議我“老公批你一次,你就給他10塊錢”,還有朋友跟我說,他每天叫老婆起床的方式是唱兒歌………我只想說:世界之大,無奇不有。

總之,當(dāng)一個關(guān)系變得僵化,了解對方—>嘗試“協(xié)作”—>擴展互動方式,重新讓蹺蹺板動起來!

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