與欲望斷舍離 給生活做減法

? 空蕩無人的接訪室面朝健身綠道,透過落地窗和樹縫,是春風(fēng)蕩漾的湖面,工作日只是偶爾飄來隱約的人聲,伍爾夫曾經(jīng)說過,“女人想寫小說,就必須有錢,以及一間自己的屋子”眼前便是極好的寫作環(huán)境,太久沒有用紙筆去書寫一段心情,這個(gè)春光明媚沒有電腦的下午給了我前所未有的平靜。

? ? ? ?前幾日去咖啡屋聽了一節(jié)關(guān)于整理的課程,回來后迅速整理了臥室、衣帽間和辦公室,整個(gè)心情都跟著清爽起來。從前不太注重整理主張隨性的自己讓父母大為吃驚,很多人也許認(rèn)為整理還需要專門聽課來學(xué)嗎?整理從來都不是目的,整理后的生活才是目的所在。此整理非狹義的學(xué)會(huì)很多收拾收納的生活技巧,而是由內(nèi)而外的一種自我更新。

? ? ? ?學(xué)會(huì)定期整理,首先請善待你的記憶。每個(gè)人都有只屬于自己的記憶,每個(gè)時(shí)代也有每個(gè)時(shí)代的共同記憶。過去曾經(jīng)為我們留下一些承載著記憶的物件,有些要被清理,有些仍然在歲月的長河中閃耀著美好的回憶,尊重回憶,既是對自己負(fù)責(zé),也是對時(shí)光負(fù)責(zé),而那些應(yīng)當(dāng)被忘卻的、令人痛苦的回憶也請及時(shí)的扔掉,給大腦減負(fù),還思想以清明。

? ? ? ?生活空間整理和虛擬空間整理。曾經(jīng)我也因?yàn)闊o節(jié)制購物而囤積了大量重復(fù)而無用的物品,這樣不僅浪費(fèi)了金錢,也浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力在購物和整理中,生活如同一團(tuán)解不開的亂麻。而物品擺放混亂也會(huì)導(dǎo)致做事拖拉效率低下,嚴(yán)重影響了思維邏輯。這點(diǎn)在電腦和手機(jī)空間的整理中也是一樣。而當(dāng)你將每日生活建立起一種秩序,培養(yǎng)出一種無需強(qiáng)迫的自覺后,原本困難的事情變得愈發(fā)簡單,而這種盡量少去持有的生活方式也能為你專注更重要的事情節(jié)省下大量的精力。

? ? ? 形象整理和社交整理。形象的重要性不言而喻,曾經(jīng)有過一年的飲食不節(jié)制導(dǎo)致增重十斤,在近兩個(gè)月的健身中成功瘦了回去,有天洗澡突然摸到了手臂上的肱三頭肌,忍不住偷偷哇出聲來,想到自己從跑800米就喊累的人到如今健身中日復(fù)一日的進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼牟恢故切蜗笊系母淖?,還有自信心和意志力的提升,這種習(xí)慣我希望我可以保持終生。通過運(yùn)動(dòng)和參加興趣課程而結(jié)識(shí)了一些非常有能量的朋友,他們大多從事著自己喜歡的工作,并且很少計(jì)較著付出與回報(bào),單純堅(jiān)定的人身上有一股光芒,讓人不自覺就想接近,照見著自身的不足之處,因而不敢停下自身前進(jìn)的腳步。

? ? ? ?時(shí)間整理和情緒整理。太多的壓力充斥著我們的生活,焦慮販子們告訴我們再不努力你就會(huì)被同齡人狠狠拋下,我們被并不出自內(nèi)心的欲望所捆綁著,被患得患失的情緒左右著,一天又一天失去青春,和夢想漸行漸遠(yuǎn)。對于我個(gè)人而言,寫公眾號就是一種整理心情的方法,從前我一個(gè)人在書房悶了太久,如今卻無比渴望拋開書本走出去,吸滿春天香甜的空氣,整理內(nèi)心尚未崩壞的秩序,我還有那么多地方尚未涉足,如果你曾經(jīng)見過大自然最美的奇跡,你還有什么紅塵中的煩惱不可忘記?未來就在你每個(gè)當(dāng)下里,即使過著最樸素的生活,也要在內(nèi)心埋下理想的種子,追逐著最遙遠(yuǎn)的夢想。

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