我消費(fèi)的越多，我需要消費(fèi)的也越多，我也會(huì)感到越無聊。我經(jīng)常轉(zhuǎn)向電子游戲來釋放壓力。我可以花兩個(gè)小時(shí)來射擊虛擬物體，直到我開始覺得娛樂感不足。然后，我發(fā)現(xiàn)自己將手機(jī)拉近，可以在玩游戲的同時(shí)消費(fèi)更多的滾動(dòng)內(nèi)容。只有同時(shí)激發(fā)我的全部感覺，我才會(huì)感覺到安心。

有些人說養(yǎng)成習(xí)慣需要 21 天，而另一些人則認(rèn)為大約需要 66 天。無論哪種方式，它都表明我們是習(xí)慣的創(chuàng)造者，如果我們執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間足夠長(zhǎng)，它將成為我們?nèi)粘５囊徊糠帧o聊成為了我們?nèi)粘５囊徊糠?。我們必須消費(fèi)社交媒體的內(nèi)容來減少無聊，但消費(fèi)越多，我們就越無聊。

這將成為新的常態(tài)。消費(fèi)少了就會(huì)導(dǎo)致那種無聊的感覺。與朋友交談，你會(huì)覺得無聊。他們不可能同時(shí)與電子游戲，政治言論和有趣的視頻競(jìng)爭(zhēng)。在談話過程中，你會(huì)聽到手機(jī)傳來熟悉的嘟嘟聲，你必須將其拿起。不是你忽視朋友或晚餐談話，而是需要讓他們都同時(shí)出現(xiàn)以使自己感覺正常。

我發(fā)現(xiàn)自己處于無聊習(xí)慣成型的早期階段，因此我試圖在此博客上寫一篇文章。我不得不逼自己打出從我空蕩蕩的腦袋中冒出來的任何東西。我沒有什么東西可寫是一個(gè)事實(shí)。但是用這種方法發(fā)生了一些事。

從消費(fèi)到生產(chǎn)的轉(zhuǎn)變開始打破我過去養(yǎng)成的習(xí)慣所帶來的厚重障礙。我寫的越多，就越容易使我的想法浮出水面。我腦子里涌出的想法越多，我對(duì)娛樂的需求就越少。我整整一天的時(shí)間都在寫一些我認(rèn)為很有趣的東西，即使只是為了我自己。

“生產(chǎn)勝于消費(fèi)?！?/strong>

心靈就像一頂神奇的兔子帽。你可以在魔術(shù)帽中裝滿無數(shù)只兔子，而且總還是有空間容納另一只兔子。你不會(huì)看夠了 Netflix 的節(jié)目，因?yàn)榭偸怯性俣嗟目臻g。如果你因?yàn)闊o聊而觀看了一個(gè)節(jié)目，那么你可能會(huì)再觀看 3 個(gè)節(jié)目。

生產(chǎn)也一樣，總有額外可以挖掘的地方。你可以從帽子中拉出無數(shù)只兔子，當(dāng)它看上去空了時(shí)，深入挖掘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一只兔子。你生產(chǎn)的越多，你得到的想法就越多。而且附加的好處是你感到娛樂的需求減少了。

用通俗的話來說，就是制作一些東西、創(chuàng)造一些東西、構(gòu)建一些東西。無論是什么

它可以是陶罐、紙上繪畫、JavaScript 文件、木材構(gòu)件、鞋架、沙堡、火柴制作的玩具房子、故事。只要你可以保存自己創(chuàng)造的內(nèi)容并對(duì)其吹噓，它就可以是任何東西。它甚至不必是新鮮玩意或優(yōu)秀的。

解決無聊的方法并不是持續(xù)不斷的娛樂。而是創(chuàng)造以前沒有的東西

個(gè)人公眾號(hào)《駭客與畫家》，歡迎關(guān)注