說實話每年都有做年終總結(jié)，卻從來沒有做過年中總結(jié)，這是第一次。這得益于參加個人成長課程的輸出。
首先給自己一個High five.因為不知不覺上半年已經(jīng)完成了10個習(xí)慣的學(xué)習(xí)+操練了，先不說學(xué)得到底有多扎實，單就跟著個人成長學(xué)苑學(xué)習(xí)+打卡輸出這半年的寫作量，就把我過去的幾年甩了幾條街了~
上半年分兩部分吧。1-3月是迷茫后期，從去年下半年開始就處于迷茫的狀態(tài)，各種尋找、各種探索、各種嘗試、各種信息的捕捉、各種可能的想象… 自己像只小蜜蜂一樣活躍在各個角落。停不小來，一停下來就會焦慮、心慌。雖然年初也做了愿景板，哈哈哈，現(xiàn)在回頭看，各種好笑，感覺不知道是誰做的？
所以也得出一個結(jié)論：一個人不知道自己是誰，不知道自己的使命，不懂在忙什么，為什么忙是多么的可怕！在尋找自己的這個路上值得付出，直到找到為止。
4-6月算探索期吧，開始逐漸停下奔波的腳步靜下來深度思考，在這個過程中也開始操練每月月底做總結(jié)反思，投入身心靈操練，自我覺察的肌肉一天比一天增強，原有的自動導(dǎo)航系統(tǒng)開始殺毒，重裝，建立新的系統(tǒng)。內(nèi)在的動力、個人使命、愿景也開始逐漸浮現(xiàn)出來。探索期的功勞是很大的，因為下半年在探索期的基礎(chǔ)上，會是我的成長期，帶著新的系統(tǒng)，用新的創(chuàng)造模式全速成長。
這個年中回顧總結(jié)的習(xí)慣我覺得非常好。其實我的潛意識里是有這些“習(xí)慣”的，或者說是渴望的，因為很喜歡一個人的時候安靜想事情，也很喜歡夜深人靜的時候自己寫點東西，也梳理一下近期的事情，梳理好了之后，無論是多晚，都不會覺得累，反而是有滿滿的力量。但是這些時候并不都是自己刻意去創(chuàng)造的，而是要看環(huán)境和條件，當條件不準許的時候就擱淺了。所以，我很喜歡這個習(xí)慣叫是“刻意”暫停反思，有沒有條件也要去培養(yǎng)這個習(xí)慣，是刻意的。
以前也懂，但是行不出來就跟不懂一樣。工作上、生活上常常都有計劃，也蠻用心地去做，沒有評估標準，沒有人監(jiān)督，自己又不夠自律，走著走著就不知道走哪去了，啥時候跑偏的都不知道。
跑偏了怎么辦？
??以前：那就算了，再說吧，實際上內(nèi)心有很深的挫敗感
??現(xiàn)在：開始是焦慮，然后開始覺察反思，之后靜心調(diào)整，重新聚焦，內(nèi)心又會重新多些力量。
這是我跟以往對比的進步，所以需要時時對焦。
我覺得一年中我會有幾個周期，就是一個興奮點，點燃了我興趣和動力，我會被吸引進去很投入的去做，這個興奮點過去了，我會有一個休整期，這個時候會容易失焦，失焦最明顯的表現(xiàn)是動力減弱，我需要重新對焦，去找我下一個小焦點，然后對準，開始點燃。這個過程沒有對錯，但我覺得休整期是最關(guān)鍵的，有時候休整期太長，有時候是回到舒適區(qū)自己沒發(fā)現(xiàn)。需要學(xué)會“刻意”暫停，對焦！所以，我需要這樣的課程，帶著還不夠自律的我去成長。
你還沒有做“年中”總結(jié)嗎？那你out啦！成功人士都月總結(jié)、周總結(jié)啦，古人每日三省吾身呢，鼓勵你開始嘗試哦，將你的虛焦的部分重新對焦?
