我知道，我情緒低落了，這一次，我很好的捕捉到那一點，是我沒有看書那天，準(zhǔn)確說，是看了，沒完成自己定的任務(wù)，然后不想寫讀后感。 接著這種不完成任務(wù)的挫敗感，準(zhǔn)確的說是厭煩自己的這種懶惰，不堅持，虎頭蛇尾的歷史積累的厭惡吧。

接著，我就情緒低落，看著自己情緒低落，除了任由自己，我沒有別的辦法，這一次，我沒有稍微多的指責(zé)自己，也因為假期，沒有必要的工作進程，但除了包容自己，任著自己，我就別無他法。

情緒低落，我看這看那的，沒有多的興趣理會外界。先把一部劇補完了，雖然不是沒日沒夜的刷劇，但也是占據(jù)了自己大多時間。這部分雖然沒有責(zé)備自己，也很放松的看著自己刷劇，但比較沒精神，另外會在意別人的看法。

情緒低落，和老公尬聊。然后會出現(xiàn)和老公沒話題，或者聊些無聊之聊的些想法。帶著些小自責(zé)或者讓情緒低落來背鍋。

看到笑的文章，我才曉得，是自己并沒有情緒疏通，雖然此時此刻，我并不知道如何給自己情緒疏導(dǎo)，但一定會遇到的，親愛的，不用害怕，至少有我，我在，而且愛你。

現(xiàn)在就想和你看看，你的情緒低落，你說你痛恨自己虎頭蛇尾，你寫出來吧，多討厭，怎么討厭，記得多詳細(xì)你就寫出來吧，我聽兒，寶貝，我在旁邊安靜聽你說，在我這，你是安全的。

我討厭，是我厭惡虎頭蛇尾，我覺得我做事情虎頭蛇尾，不，是別人給我的標(biāo)簽，四年級的林閱老師，是，后來患重病的那個，很痛恨他，在小時候，讓你買養(yǎng)老保險，證明你家里有錢，有錢給你買養(yǎng)老保險，什么班里必須買，什么你要買，你不買嗎？完全就是騙人!!!!!說你驕傲自滿，說你容易滿足，后來爸爸一直都追著說，你太驕傲你太容易自滿，它伴隨了我很久!!!!!!!!!說我做事情虎頭蛇尾，我把它放到我的心里帶到現(xiàn)在!!!!!遇見的每件事情，我都是這樣的，只要符合虎頭蛇尾我就會一次次的連接上!!!!!!!!!! 所以那天我也想到了!!!!!!

你講完了，很開心你把它說出來了，親愛的。我很少看到你用了這么多感嘆號，但我很開心看到它，真的! 確實如此親愛的，那你覺得自己真的虎頭蛇尾呢？ 會這樣子，但現(xiàn)在好很多了，也能去接納自己的虎頭蛇尾，說實話，這個情況少很多啦。還是可以很好很不錯的做完的，有的還不帶情緒的呢，還不覺得不情愿呢，倒是很不知不覺，這樣情況不少啊。

非常棒，親愛的，這是一根刺吧，一直沒拔出來，所以一直疼。太好了親愛的，真的，我不會疏導(dǎo)，但我們有找到一個方式，讓你把所有恨的都宣泄出來。

親愛的，以后我們有很多的不快樂的呢。那么多年，一樣一樣的疏導(dǎo)。真心的，慢慢來，但我們可以一起面對。也看能否發(fā)現(xiàn)其他方式疏導(dǎo)噢~

晚安吧~~愛你。