不開心的事情,反復(fù)回憶到底好不好?

看話劇現(xiàn)場,孩子大哭,一起來看看Joven老師是如何處理的?

以下是老師處理的詳細(xì)過程。

孩子哭的原因是剛才那個保安叔叔的態(tài)度很兇,他害怕了。于是老公抱著Ethan,安慰著他。結(jié)果就在這時,演出結(jié)束了,孩子忽然又開始委屈地大哭。

待孩子情緒流淌完畢,通過詢問,了解到他的哭有兩個原因。

第一,因?yàn)楸0矤敔攽B(tài)度很兇,孩子害怕。

第二,因?yàn)檠莩鼋Y(jié)束了,孩子沒有能夠上臺參與。

于是我和孩子進(jìn)行了以下的對話:

我:你知道剛才那個爺爺是做什么的嗎?

寶寶:搖頭

我:他是這個劇場管理規(guī)則秩序的工作人員。

我:那你知道為什么他剛才兇了你們嗎?

寶寶 :點(diǎn)頭

我:嗯,因?yàn)槟銈儙讉€男孩子沒有遵守規(guī)則,跑到了前面,打擾了演出。(孩子知道,但是表達(dá)能力有限,在他剛剛經(jīng)歷情緒后,我替他說出來,更為適宜。)

我:所以是你們先做錯了,對嗎?

寶寶:點(diǎn)頭

我:但是那個管規(guī)則秩序的爺爺態(tài)度很兇,所以你很害怕。

寶寶:點(diǎn)頭

我:管規(guī)則秩序的爺爺這樣做是不對的,他應(yīng)該好好跟你們講,不應(yīng)該那么兇。但是我覺得他不是故意的,可能他工作了一天,到這么晚了還沒休息,因?yàn)槔哿?,所以脾氣不好。就像有時候媽媽累了,對你說話也不耐煩。你能原諒他嗎?

寶寶:點(diǎn)頭

我:等有機(jī)會我會告訴那個爺爺,下次換一種方式,不要那么兇。

寶寶:你對他說了嗎?

我:今天沒有,因?yàn)槲覀円呀?jīng)離開了。下次有機(jī)會我一定說,好嗎?(說明孩子很重視家長是否有保護(hù)自己的具體行動,這點(diǎn)我在養(yǎng)育必修課中講過。)

寶寶:點(diǎn)頭

我:現(xiàn)在媽媽問你,下次再遇到這種情況,你該怎么做呢?

寶寶:我不知道。

我:你要立刻糾正自己的行為,注意要遵守規(guī)則。如果你害怕,你可以對管規(guī)則的人說——對不起,我做錯了,您不要生氣,我立刻改正。如果你這樣說,別人就不會再兇了。如果你還是害怕,那么就找爸爸媽媽,我們一定會保護(hù)你。

寶寶:知道了。

我:媽媽現(xiàn)在還要和你說點(diǎn)話。你沒有上臺參與,是不是很難過,所以你哭了?

寶寶:點(diǎn)頭

我:今天是不是有好多好多小朋友。媽媽問你,是所有小朋友都上臺參與了嗎?

寶寶:沒有

我:是的,大部分小朋友都沒有機(jī)會,因?yàn)樯吓_參與機(jī)會就是偶然的,每次只有幾個小朋友是幸運(yùn)的,如果你剛好能上臺參與就比較幸運(yùn),參與不了也是正常的,不可能每個人每次都是幸運(yùn)的。以后一定還有很多次類似的機(jī)會,說不定下次你會是那個幸運(yùn)的小朋友。

我:你記得嗎?我們剛進(jìn)去的時候,那個表演的叔叔上來拉你的手,想要讓你上臺參與,可是你當(dāng)時還不知道怎么回事,有點(diǎn)害怕,不信任他。所以你沒有上去,后來等你想上去的時候,就沒有機(jī)會了對嗎?

寶寶:點(diǎn)頭

我:在陌生的環(huán)境中,又是第一次,你很謹(jǐn)慎,這是好事,是一種自我保護(hù)。但是,媽媽爸爸在你旁邊,其實(shí)你是可以放心的,不必害怕。所以下次,你會怎么做呢?

寶寶:下次我就直接上去

復(fù)盤的重要性

對話結(jié)束后,我們?nèi)コ粤送聿?。吃晚餐的過程中,我又再次提起這兩件事,引導(dǎo)孩子自己去復(fù)盤整個過程,回到家后,我又再次引導(dǎo)孩子復(fù)盤一次。

老公在旁邊一臉納悶:“都過去了,怎么還說呢?不開心的事怎么老提。”

或許很多成年人都是這樣的模式,認(rèn)為過去的事就過去了,尤其是已經(jīng)做過疏導(dǎo)和處理,就更應(yīng)該過去了,為什么反復(fù)再提呢?

實(shí)際上這樣的環(huán)節(jié),對于年紀(jì)小的孩子來說是非常重要的。

通過不斷地復(fù)盤,首先我們可以判斷,孩子是否有真正地在內(nèi)心對事情進(jìn)行處理?是否還有殘留的淤堵情緒?

如果孩子不肯復(fù)盤,或者再次提起時依舊會哭或想哭,就說明孩子內(nèi)在并沒有真正進(jìn)行處理。

其次,通過復(fù)盤我們可以判斷,孩子是否真的理解,以及理解程度,整個事件是否有上升到孩子的認(rèn)知層面。換句話說,一件原本不愉快的事情,是否經(jīng)由情緒地流淌,轉(zhuǎn)化為促進(jìn)孩子成長的積極因素。

如果孩子通過復(fù)盤能自己表達(dá)清楚發(fā)生了什么,為什么會有情緒,如何處理,結(jié)果如何,事情的意義等,那么一次次這樣的經(jīng)歷,便幫助孩子建立起健康的成長模式。

這種成長模式太重要了,不論是未來的學(xué)習(xí)中,還是人際交往,或是新事物新環(huán)境的挑戰(zhàn),新模式都起著至關(guān)重要的作用。

它決定了孩子在面對一件事情時的下意識反應(yīng),尤其是出現(xiàn)負(fù)面情緒或失敗時的思維行為等一系列反應(yīng),進(jìn)而決定了他每件事的行為動機(jī)是出于心理保護(hù)還是成長前進(jìn)。

------節(jié)選Joven文章《不開心的事情,反復(fù)回憶到底好不好?》

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