度量式問題讓我們看到開頭、中間和結(jié)尾分別是什么，以及別人看到我們的行動，會在剛才提及的領(lǐng)域中給多少分。

1、行動步驟

• 從5分到6分，你需要采取哪些行為？
• 要從5分提到6分，你的同事、領(lǐng)導(dǎo)會建議你做什么？
• 從6分到7分的過程中，你要做些什么不同的事兒？
• 從7分到8分，還可以做哪些事兒？
• 到了9分，你的同事、領(lǐng)導(dǎo)會注意到你什么不同？
• 你周圍的人是怎么知道你已經(jīng)到了9分了呢？

2、承諾度

• 你有多大的決心去跟著這個目標走（1-10分）？
• 你的同事、領(lǐng)導(dǎo)會給你拿到這個結(jié)果的承諾打多少分？
• 想像一下，有那么一個時刻，你真的有10分的承諾，那現(xiàn)在你的做法有哪些不同？
• 你周圍的人怎么知道你有10分的決心和承諾？他們還會知道什么？

3、自信

• 你覺得這個項目有多大機會做成？
• 你對于提高自己、迎接這次挑戰(zhàn)有多大的信心？
• 要提升1分的自信，你現(xiàn)在可以做什么？
• 既然你真的要拿到10分，那么給你帶來自信和希望的是什么？
• 你的自信如何讓周圍的人認可？

4、對結(jié)果的有效性

• 假設(shè)現(xiàn)在是3個月以后，你到了9分，你是怎么知道自己到了9分？
• 你看到、聽到、感受到什么，證明你到了9分？
• 你對目前的結(jié)果有多滿意？
• 你對于現(xiàn)在這個程度的有效性，從1-10分，感覺有多舒服？
• 你的同事、領(lǐng)導(dǎo)會給這個結(jié)果打多少分？
• 對于你現(xiàn)在做的基礎(chǔ)性事務(wù)，其他關(guān)鍵人物會說哪些是真正有用需要積極做下去的？
• 當你能夠穩(wěn)定地處于自己想要的8分狀態(tài)時，你的姓名會有什么不同？你的做法會有什么不同？

5、動力

• 6個月后，你預(yù)計自己對這個項目的滿意度會到哪里？
• 你有多想轉(zhuǎn)變這個情景？
• 如果你真的到了你在尺度上的想要的點，你所做的事情還會影響到什么？
• 在5分的位置，你對付諸行動有多興奮？什么讓你的興奮度更強？
• 要在度量尺上提高一小步，不會開始做什么？
• 你感覺這個項目的重要性可以打多少分？
• 在10分上回頭看，是什么真正推動你到現(xiàn)在這個點的？

6、滿意度

• 我很好奇，最近發(fā)生了什么事，讓你在度量尺上朝著自己想要的方向前進了一些？
• 在你這個項目的進展過程中，發(fā)生了什么，讓你現(xiàn)在想去的這個方向上進展更大？
  -在打分高的例子上，你做了什么？在打分低的例子上，你沒做什么？
• 當你到了自己想要的分數(shù)時，你會開始做哪些不同的事情？
• 你對目前的結(jié)果有多滿意？

7、舒適度

• 對于這個方法，你用的有多舒服？

8、滿足感

• 這個關(guān)鍵的奮斗領(lǐng)域，給你帶來多大的滿足感？

9、里程碑

• 你現(xiàn)在的發(fā)展在幾分（1-10分）？
• 3分和這里的1分有什么不同？
• 在你到達3分的路上，有哪些重要的里程碑？

10、優(yōu)先要務(wù)排序

• 你現(xiàn)在給這件事設(shè)定優(yōu)先級的話，從1-10分，你給打幾分？

11、風(fēng)險

• 這個項目有多大機會能很好地做成？

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