題目盜用了一位本土作家新書的書名，她的原書名是《別讓生活耗盡你的美好》，我改動(dòng)了一個(gè)詞，我覺得，能耗盡生活美好的，很多時(shí)候是情緒。

周五去接猴子同學(xué)放學(xué)，不知是何緣故，一見我滿臉的疲憊和不高興，我疑心難道是被老師吵了，不該啊，臨走班主任還夸他呢。于是又試探著問(wèn)是不是跟同學(xué)鬧矛盾了，沒(méi)想到他淡淡甩出一句：沒(méi)有，我就是不想說(shuō)話。

好吧，不說(shuō)就不說(shuō)。

我常常提醒自己要允許他有自己的秘密和情緒，畢竟長(zhǎng)大了。

但還是不自覺會(huì)將失落轉(zhuǎn)化成了焦慮，猜測(cè)他不開心緣何而來(lái)，是累了，還是有其他事情他不愿跟我分享。

一路上車流移動(dòng)緩慢，人在閉塞的車廂里漸漸有些憋悶，不大功夫就把周五的好心情憋沒(méi)了。

關(guān)心則亂，在每一個(gè)親密關(guān)系里，最容易被對(duì)方影響的，往往是彼此難以掩飾或不加掩飾的各種情緒。

帶了幾屆周托宿舍以后，我漸漸發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，如果一個(gè)屋子里住著五個(gè)以上的六年級(jí)孩子，那么這個(gè)宿舍的整體基調(diào)基本取決于這幾個(gè)大孩子的個(gè)人情緒是否穩(wěn)定與正向。

如果這些孩子易怒暴躁，容易沖動(dòng)愛與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，那么你要打起十二分的精神來(lái)，因?yàn)槁钠渌⒆右矔?huì)生出許多事端。

但是如果這幾個(gè)高年級(jí)孩子溫和懂事，平日里和諧相處彬彬有禮，那么其他的妹妹也會(huì)有樣兒學(xué)樣兒，讓人省心很多。

我們總說(shuō)環(huán)境很重要，其實(shí)說(shuō)的是環(huán)境里的人。

與老師的管控和教育相比，姐姐們的“榜樣”作用更容易影響和帶動(dòng)其他的孩子行為，以及情緒。

畢竟，在孩子們的潛意識(shí)里，“從眾”是適應(yīng)集體生活最安全的行為方式，所以在一個(gè)相對(duì)封閉的空間，笑聲會(huì)引來(lái)更多的笑聲，臭臉和壞脾氣只會(huì)激出更多的臭臉和壞脾氣。

這種情況在家庭中表現(xiàn)更甚。

心理學(xué)上有一個(gè)名詞叫踢貓效應(yīng)：丈夫在單位挨了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，回家來(lái)對(duì)著一桌子飯菜橫挑鼻子豎挑眼，數(shù)落妻子的不是。妻子也氣憤，轉(zhuǎn)臉給正看電視的孩子一嗓子怒吼：還不趕快寫作業(yè)去，光知道玩，下次考試考不好看我怎么揍你。小孩子莫名其妙挨了一頓吵，悻悻回了房間。這時(shí)，家里的小花貓走過(guò)來(lái)在小主人腿邊撒嬌，卻被孩子一腳踢開，滾開！

貓喵喵幾聲逃走：我招誰(shuí)惹誰(shuí)了。

我們說(shuō)，評(píng)判一個(gè)成年人成熟與否的一條硬性指標(biāo)，就是看他能否控制好自己的情緒，不把自己的壞情緒復(fù)制粘提給家人或是朋友。

這句話我們?cè)谂笥讶?jīng)常見，正因?yàn)榻?jīng)常見，我才私下揣測(cè)，是不是發(fā)送之人也正處于踢貓效應(yīng)的某個(gè)鏈接點(diǎn)上，正忍受著無(wú)處宣泄的怨氣。

其實(shí)，喜怒哀懼是人與生俱來(lái)的基本情緒，正所謂人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。人有情緒太正常不過(guò)了，畢竟生活不是朋友圈，郁悶不會(huì)因?yàn)槟惆l(fā)了一篇雞湯就煙消云散，成功也不是因?yàn)槟戕D(zhuǎn)了一次勵(lì)志小文就一蹴而就，很多時(shí)候，你走了九十九步，還是希望渺茫。

但你還得走下去。

現(xiàn)代的都市生活處處可見壓力，壓力過(guò)量，就會(huì)演變成情緒，情緒多了，便會(huì)波及到周圍的人群，也破壞了生活中的許多美好。

比如滿臉陰沉的服務(wù)員，能讓一桌子的美食索然無(wú)味，比如黑心暴戾的導(dǎo)游員，也能輕松毀了一車人的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

最要緊的，壞情緒像個(gè)魔咒，不管你把他發(fā)泄給誰(shuí)，宣泄到哪里，用不了多久，它們又會(huì)把遞增翻倍后的負(fù)能量，一股腦全部還給你。

猴子同學(xué)毫無(wú)顧忌地在我面前展示他的不開心，如果往上追溯，一定是我們?cè)?jīng)或仍舊用同樣的態(tài)度對(duì)待著他，他沒(méi)有刻意模仿，他只是遺傳了我們本來(lái)的模樣。

從明天起，要做一個(gè)平和的人，即使身處?kù)F霾，也要春暖花開。