看著朋友從結(jié)婚到生娃一路走來，抱怨?jié)M滿。突然想起《白澤夜沼》里說：“怨恨是貧瘠荒原里可貴的結(jié)子，開出一朵璀璨得不合時宜的鮮花。

當恨的力量最終消散，殘枝敗葉，花落有聲?！鄙畋辉箽饫p繞，苦就成了雙份，長久地陷于憎恨中，就很難走出怨恨的怪圈。

就像海格力斯效應：你心中敵意越深，對方對你的報復就越狠毒，直至兩敗俱傷。

張怡筠說：“每天抱怨、嘮叨、自憐的時間不要超過10分鐘。”

放下對別人的怨恨，努力過好自己的每一天。