拖延癥患者

為什麼會(huì)拖延呢?

每次都早早的我就知道自己得做什麼,比如說(shuō)考試前幾個(gè)月,我就知道我得複習(xí)了;要去旅遊的前一個(gè)月,我就知道我得買東西了。明明我都知道自己得做什麼,但我就是會(huì)做其它的各種事情,心裏就是有顆大石頭壓著,就是不想搬開(kāi)它,或者把它分成小石頭,最後把它分成沙子,讓它隨風(fēng)飄走。

然後每次事情不得不做的時(shí)候,心裏就會(huì)很慌張,感覺(jué)自己又是自己,明明可以,本來(lái)可以,但是又辦砸了。

我覺(jué)得是自己形成了這樣一個(gè)固定的辦事模式,就是凡事都會(huì)拖延,而且自己對(duì)這些可能不感興趣,或者是辦成之後沒(méi)有獎(jiǎng)賞沒(méi)有動(dòng)力。

是時(shí)候改變了,有事就去做,不管是什麼期限,也不管做了有沒(méi)獎(jiǎng)勵(lì),就看自己能多牛逼,打敗拖延癥的自己。

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