2018.3.14

早上6：30起床? 練習(xí)貼墻功，拉伸，吃營養(yǎng)早餐

“在目標(biāo)面前，所有的感覺是沒有生存空間的?！笨赐辍读骼说挠热R克》，這是我腦袋里能蹦出來的唯一一句話。一個孩子，光是為了活下來就花光了所有的力氣，勇氣，聰明。他偷東西，撒謊，否認自己猶太人的真實身份---為了活下去；他也用勞動力換食物和睡覺的地方，為了活下去；從波蘭的一頭走到另一頭，也是為了活下去。

一位從來沒有謀面的人，聊起來有關(guān)做好事的問題，他說：大街上天天發(fā)生這么多事，我沒有去幫，就能說我是壞人嗎？我回他：窮則獨善其身，達則兼濟天下。

午休了半個小時

“say yes to life”,好好先生，一個沉醉在自己世界里的人，在對周圍的人不斷說著yes之后，生活發(fā)生了很大的變化，不再單一地抗拒生活里的不一樣，更愿意接受新的事物，愿意做新的嘗試，最后收獲精彩。

晚上陪伴一個即將高考的小哥哥，幫他緩解來自學(xué)習(xí)和家里的壓力，在群姐姐的幫助下，認識到這個男生的問題是目標(biāo)感不強，屬于自卑心理的人格，想要沖動的結(jié)束自己的生命。而我在安慰她的過程中，沒有注意到自己也在他的身上找自己的存在感，沒有更好的幫助他清晰目標(biāo)，讓他一次一次地被安慰之后還是會回到原地。所以接下來我要學(xué)習(xí)幫助他清晰自己的目標(biāo)，并堅定地追求這個目標(biāo)。

9點半上床，10點睡覺