看到別人上臺(tái)演講輕松自在，臨場(chǎng)準(zhǔn)備也毫不慌張，但是你卻一直緊張、膽小、社恐，從不敢在公眾場(chǎng)合發(fā)言，就算開口也是結(jié)結(jié)巴巴、聲音顫抖，完全不受控制...其實(shí)沒有誰(shuí)是天生的社牛，但是你要知道當(dāng)眾發(fā)言是我們每個(gè)人必須掌握的技能之一，所以就算偷偷練習(xí)我們也應(yīng)該早日克服緊張，掌握發(fā)言的技能。那接下來(lái)老師就教你一些針對(duì)發(fā)言緊張表達(dá)卡殼，說(shuō)話邏輯思維混亂，這些問(wèn)題要做的突破和訓(xùn)練。第一，一緊張表達(dá)不流暢、說(shuō)話卡殼怎么辦？我們不要像小學(xué)生一樣每天只是傻傻的讀文章，看文字只是口眼的協(xié)調(diào)，而我們說(shuō)話緊張卡殼主要是口腦不協(xié)調(diào)，所以解決問(wèn)題最輕松的一個(gè)練習(xí)方法就是，找一個(gè)優(yōu)質(zhì)的文章或者演講視頻，我們邊學(xué)習(xí)邊記錄，然后把觀點(diǎn)用自己的話復(fù)述下來(lái)。這是鍛煉我們大腦提取信息、總結(jié)信息、輸出信息的能力，只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)練習(xí)，你的不表達(dá)能力就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛越。第二點(diǎn)、發(fā)言時(shí)邏輯思維混亂、說(shuō)話不連貫怎么辦？這個(gè)問(wèn)題就更加簡(jiǎn)單一些了，我們不必刻意的去做什么，只需要在日常的生活工作中，抓住每一個(gè)講話的機(jī)會(huì)，甚至是和朋友聊天，都可以把遇到的有趣的好玩的事情，或者你在追的好劇，用清晰簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言講給你的朋友聽。那么到底該如何做到語(yǔ)言簡(jiǎn)潔呢？老師告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單的公式，先說(shuō)結(jié)果，用總分總的形式去表達(dá)，這樣別人會(huì)很容易理解，如果你發(fā)現(xiàn)他理解的越來(lái)越快了，說(shuō)明你的表達(dá)能力就提升了，這樣你也會(huì)越來(lái)越自信。第三，一上臺(tái)就緊張，大腦反應(yīng)遲鈍怎么辦？這個(gè)問(wèn)題沒有快速的解決辦法，只有通過(guò)不斷的練習(xí)再練習(xí)，老師建議你可以對(duì)著鏡頭，把自己的發(fā)言錄下來(lái)，不僅可以通過(guò)回放去找自己的不足，還可以把鍛煉自己面對(duì)鏡頭的感覺，把攝像頭當(dāng)做觀眾的眼睛，相信我，這絕對(duì)有用。另外生活中有什么演講比賽、答辯賽，或者需要當(dāng)眾發(fā)言的場(chǎng)合都要去參加，不要抱著得獎(jiǎng)的心態(tài)，而是去鍛煉自己，去累積經(jīng)驗(yàn)，我不相信這樣的鍛煉，你還會(huì)害怕當(dāng)眾演講！最后老師還要說(shuō)一句，演講這項(xiàng)技能，不管是在你求職的道路上，還是工作中的開會(huì)發(fā)言，或者年終總結(jié)、競(jìng)聘演講，都是我們不可或缺的一項(xiàng)技能，所以我們一定要掌握它！