董宇輝說：不要太在意孩子。

過度的關(guān)心只會傷害到孩子，

媽媽越放松，孩子越優(yōu)秀。

做到以下5點，輕松養(yǎng)娃不焦慮：

一、少跟孩子生氣：

孩子聽話時，你愛他入骨。

孩子調(diào)皮時，又忍不住吼他。

每次崩潰后自愈，自愈后又后悔

卻忘了他還只是個孩子。

他對這個世界充滿了好奇和探索。

他經(jīng)常犯錯，通過自己的感受和經(jīng)驗來認識世界，他也就快樂那么幾年，長大后，會哭也會疼，就像現(xiàn)在的我們。

二、少擔(dān)心孩子：

過去我總擔(dān)心對孩子的陪伴太少，會導(dǎo)致他缺乏安全感。擔(dān)心他上幼兒園會不適應(yīng)，擔(dān)心他吃不飽、受欺負…到目前為止，我擔(dān)心的一切都沒有發(fā)生。擔(dān)心不僅耗費了我大量心力，也會吸食孩子的能量?，F(xiàn)在每當(dāng)擔(dān)心的念頭冒出，我就提醒自己馬上轉(zhuǎn)念。

三、少在小事上消耗。

孩子想踩水坑，那就讓他去水里蹦噠。

想玩泥巴就讓他去泥坑里玩。

想挖沙子，就讓他帶上工具挖。

想涂顏料就讓他去盡情地畫吧

當(dāng)孩子想要釋放天性時，總?cè)滩蛔∠胩嵝芽粗?，讓他繞著走。看到沙坑，讓他別把沙子灌鞋里。玩顏料，無法忍受他弄臟衣服。這些所謂的提醒，反而破壞了孩子的專注力和創(chuàng)造力，抑制了他對新事物的好奇心和探索欲。做個不掃興的父母，很重要。與其選擇擔(dān)心，不如選擇相信。

四、少跟孩子講道理：

教育家蘇霍姆林斯基曾說過：

任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感受到教育者的意圖，他的教育效果就越大。帶著孩子去看見道理，體會道理，力量遠比講道理大得多。想要孩子好好刷牙？自己去享受刷牙的美妙過程想要孩子專心吃飯？自己去享受食物的萬千滋味想盯著孩子寫作業(yè)？自己去拿起本書享受閱，讀想要孩子熱愛運動？自己下樓去跑兩圈。孩子看到和感受到的一切，決定他的成長，而不是大人講的那些道理。

五、多關(guān)心自己：

養(yǎng)娃這件事，那么高深莫測，又那么稀松平常。不要把所有心思都放孩子身上。3歲之前可以是共生關(guān)系，3歲以后一定是共同成長。

要先有能量、有底線，后有愛，愛才會變成營養(yǎng)。

管好自己比管好孩子重要多了。