長時間的心情煩悶讓自己不斷的尋找解救自我的治愈書籍，偶然間遇見了《斷舍離》。初見網(wǎng)評，深覺這是一本毒雞湯類書籍，很是不屑。抱著打發(fā)時間的心態(tài)，隨手翻了翻，才發(fā)現(xiàn)書中的種種例子針針見血的扎進內(nèi)心，不由得進一步深讀下去。開玩笑的跟桑桑說，兩年來，我好像頭一次抱著書本像初高中那會兒讀課外書一樣一頭扎進去讀到忘我。
《斷舍離》讓我再一次審視了自己的內(nèi)心，長時間的低迷，我似乎早已丟失了自己，卻一直以來從未發(fā)覺，老天爺！這是一件多么可怕的事情吶！正如雜貨間里五年前收起來的那雙寶貝得不得了的阿迪達斯鞋子一般，早已沾了灰，我卻早已把它遺忘。誠然，迷失自我，丟棄自我，久而久之會成為一種自然而然的習(xí)慣，它像蛀蟲一般侵蝕你的內(nèi)心，你卻渾然不知。
看了前面我的一堆廢話搬和主題沒多大關(guān)系的文字，，你一定會問我：能不能切入正題？到底何為斷舍離？有話快說有屁快放！好的，客官請往下看：
簡而言之，斷舍離就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界?！凑矸块g也就是整理自己！因此，要采取的行動是：
斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西（在我理解來，就是斷絕自己內(nèi)心并不樂意的人事）
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒（舍棄內(nèi)心污濁不開心的爛事兒）
然而通過不斷重復(fù)斷和舍，最后達到這樣的狀態(tài)：
離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間（想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念）
當(dāng)然，這與簡單的掃除和收拾并不一樣，最大的區(qū)別在于斷舍離的主角并不是物品，而是自己！這也是最吸引我的一點，就是關(guān)注自我，于當(dāng)下的我而言，我脫離自我太久，與其坐著愁悶，何不嘗試一番看看是否如書中所言的“通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適”那么神奇。于是下定居心在今天對自己的房間進行了一番斷！舍！離！
根據(jù)斷舍離的實際行動，第一個步驟就是“把用不著的東西扔出家門，徹底切斷和它們與自己的關(guān)系”
第一個步驟就讓我頭疼不已！把抽屜里，櫥柜里，所有的東西掏出來，擺在地上就是一個浩大的工程?。?/p>
看到上面的圖片，別驚訝！我絕對能理解你脫口而出的那句：天吶！但，你并沒有看錯，這就是這一個多月來我所處的空間內(nèi)所有的東西！不斷的買入，卻從沒扔出任何東西，就如處在水池中魚兒，各種物品不斷的涌進來，卻只進不出，久而久之，水池里早已渾濁不堪、滿是淤泥了！而現(xiàn)在的我，就如鯰魚一樣，活在這個滿是淤泥的環(huán)境里動彈不得。像山下英子所說的：“要是環(huán)境適宜的話，我們原本是能像居住于清水當(dāng)中的香魚一般來去自如，可如今卻因為四處都滿了淤泥而無處動彈。近兩個月來，我都毫無察覺的在這樣的環(huán)境下生活著，想想也并非不能理解，靜止不動，淤泥就會一點一點往下沉淀，不管有多少淤泥，最上層的水都一定是清澈的。就像我所處的房間，我什么都不動，也總有一條路讓我進出自如，哪怕是那么的擁堵不堪。
開始收拾的前部分還算輕松，把所有過期的物品扔掉，這無須任何思考，所以進展很快，可盡管如此，篩選出這些過期的物品也才真正讓我進行了自我察覺：時間原來已經(jīng)過去那么久遠，曾經(jīng)認(rèn)為如此重要的東西也早已過了期，面臨被丟棄的下場。所謂時間是治愈一切的良藥，或許說的就是內(nèi)心哪怕有再多無法釋懷的東西，也會隨著時間的流失而過期，繼而被狠狠的淡忘。這個過程中我翻出來無數(shù)多過期的面膜，藥品，零食，甚至是濕紙巾！才發(fā)覺這么久了，自己的屋子里竟然堆滿了早已變成垃圾的寶貝，不由得傻笑起來。但內(nèi)心也在滴血，一邊罵著自己兩三年前怎么會買那么多東西來收起來收到自己都遺忘了！
滿地的面膜就這樣活生生的一股腦兒扔進的垃圾桶！當(dāng)你看到這個，是否很想來一句：土豪，我們做個朋友！然而我只想優(yōu)雅的罵個臟話！不知道你是否也和我一樣，家里藏著一堆隱形的垃圾，還在精心的保養(yǎng)著它們！
淘汰完所有過期的物品，接下來面臨的抉擇是：“這件東西與我的關(guān)系還存不存在，只考慮當(dāng)下，不考慮過去是否有意義，也不考慮未來是否用得到”
這對我來說簡直是個世紀(jì)大難題！我是一個特別喜歡收藏各種袋子，各種舊東西，總想著未來有一天，可能可以派得上用場！可能你也如此！于是我開始和內(nèi)心的自己拉扯，丟還是不丟？一次次將打包好的目前用不著的舊物品抱到垃圾堆，在扔下的一刻又反悔的抱回來！——要不還是別扔了，說不定什么時候會用到呢！糾結(jié)到忍無可忍，我不由問了自己一個問題：這些東西你收起來有兩三年了吧？你真的用過它們嗎？還是只是內(nèi)心的執(zhí)念，舍不得丟棄？當(dāng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的答案是：從未用過！隨后，我毫不猶豫的抱起所有舊物扔進垃圾桶！來來回回的糾結(jié)與掙扎，讓我不知不覺的審視了自己的內(nèi)心，對于自己所執(zhí)著的東西，真的有那么重要嗎？一直以來，我舍不得放下的到底是什么？不甘心的執(zhí)念又或者真的如此重要的寶貝？仿佛一種由外而內(nèi)的對話，是我從未有過的，和內(nèi)心的自己溝通，讓我有了從未有過的舒坦。
看著不需要的東西，不適合的東西，不舒服的東西一樣一樣被扔出去，屋里的空間慢慢變的清晰明朗起來，剩下的都是些舒服的，需要的，合適的東西，接下來需要思考的一個問題就是“剩下的物品大致往哪里去以及自己與物品的關(guān)系。說到底，物品要是不用就沒有任何意義，所以有三種關(guān)系來讓我判斷接下來剩下的這些物品的擺放：
物品要用才有價值。
物品在此時、當(dāng)下，應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方。
物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感。
舉個淺顯的例子，礦泉水，裝在水瓶里的時候，我們覺得它好喝，但要是裝到夜壺里呢？從物質(zhì)的本身來說，它還是它，沒有任何變化，但你絕對不會想喝它！所以最后一步剩下的工作就是：通過有意識的選擇讓物品自然而然的回歸到它應(yīng)該在的地方，回歸到需要它的地方。道理很簡單，可是剛好開始擺放我卻迷茫了，到底什么叫做回歸到需要它的地方？我才發(fā)現(xiàn)，我的內(nèi)心已經(jīng)連自己需要的東西應(yīng)該在哪里都沒有了清晰的概念了，我有多久都把心思放在外物上，而連自己的需求都看不清了。于是我開始看著自己眼下的物品一樣一樣的詢問：“你想待在哪里？一直待在那嗎？還是偶爾？”看到這里，極有可能你會覺得我是個精神病換著，居然會和物品對話！？沒錯，這是整個整理過程花費我最長時間的一個步驟，通過不斷的自問自答，我似乎在和自己對話而非物品，從第一樣?xùn)|西開始的迷茫，到漸漸明晰自己內(nèi)心的需求，這是一個不可言喻的過程。每一樣?xùn)|西似乎代表了我內(nèi)心的一種渴求，每一次的對話都讓我急躁的內(nèi)心變得越來越溫和緩慢，我的心像屋內(nèi)的物品一樣，慢慢的污濁被減少，感受到了丟失已久的“自在感”！
“舍”前與“舍”后，我的房間從雜亂無章的“住所”變成了簡約舒適的“自在空間”。這只是第一次嘗試斷舍離，我不敢百分百保證自己能輕松地做到斷和舍，但讓我驚喜的是，我已經(jīng)開始可以看到自己了！這樣的自我察覺讓我喜悅不已！我意識到：這么久以來，我是否連“讓自己混亂的東西”都背上身了？多，就一定代表好了嗎？一直以來，生活的物欲橫生讓我們貪婪的不經(jīng)思考的添置了很多用不著的東西，越來越多物欲導(dǎo)致了內(nèi)心隨之而來的浮躁和欲望，當(dāng)物品越來越多，人的內(nèi)心就隨之對物的關(guān)注越來越頻繁，舉個例子，就像你開始淘寶，你就會喪失理智的越買越多，沒事就想逛個淘寶，看到喜歡的就想買，到頭來常常會發(fā)現(xiàn)，買來的東西就沒幾樣用得著的，而你的購買欲卻還在無止盡的蔓延！因為你眼里只剩下物，而精神早已如吸大麻一樣被物欲所控制。而在避免囤積物品的同時，人對物質(zhì)的欲望也就淡薄了，反過來，精神世界異常豐富起來！就如現(xiàn)在熬著夜寫下這些文字的我，注意力只在于要抓緊記錄下當(dāng)下內(nèi)心如此的變化。（偷笑出聲的自戀?。┑谝淮蔚膰L試，讓我發(fā)現(xiàn)了從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活的重要性。
一整天的整理與思考，我漸漸的體會到斷舍離就是一種動禪。并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。只要有所行動，心靈就會跟上腳步。
當(dāng)然，要完全做到100分的斷舍離，一次是完全不夠的，這只是入門，頭一回物品的丟棄程度一定是非常之高的，但如果你能做到重復(fù)的斷舍離，讓身邊的物品保持優(yōu)勝劣汰的自然循環(huán)，即留下適度的量，又確保留下的都是精挑細選過的，那么就會講物品的丟棄程度降到最低，你所感受到的舒適感，自在感也會愈發(fā)強烈！換句話說，就是重復(fù)的收拾家里的破爛兒，也整理心中的破爛兒，讓人生變得開心！
簡約不代表簡單，通過精挑細選的過濾，簡約將變成精致；人生的混沌需要整理，簡約的內(nèi)心會讓人生變得明朗而舒適！
記第一次嘗試先到這里，妙不可言的feel哦！晚安～^_^
