? ? 一直以為只有星空才會(huì)給人以靈感,常常在黑夜里玩著文字排列順序重組的游戲,嘗試寫出一個(gè)個(gè)奇特的句式。

? ?然而,最近發(fā)現(xiàn)跑步也是產(chǎn)生靈感的一種方式。也許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)的大腦會(huì)產(chǎn)生更多的腦腓肽,這種物質(zhì)令神經(jīng)末梢都興奮起來了吧。

? ? 發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密。跑步和修禪居然有相通的地方。

? ?首先,這兩者都需要極高的自律性。跑與不跑,只有自己清楚;經(jīng)文,誦與不誦,怕也只有佛陀看得見。

? ? 據(jù)說人體的肌肉可稱之為一種"有記憶性"的材質(zhì),在每一次奔跑中,它暗暗體會(huì)主人給它的拉伸和強(qiáng)度,它會(huì)任勞任怨地去適應(yīng),配合著去增強(qiáng)自己的負(fù)擔(dān),但如果過幾日,主人不理它,它便會(huì)忘記自己的狀態(tài),然后"放肆"起來。

禪修則是鍛煉心智,遇幾日,經(jīng)文誦得勤"凡所有相,皆是虛妄""色即是空,空即是色"云云,常在心際間飄浮,心情平和,做事情也會(huì)很淡定,也許這就是"明心見性"吧。又幾日,修行懶惰之時(shí),書不讀,經(jīng)不誦,心靈像蒙上了一層輕灰,性情又浮躁起來,常常不悅。經(jīng)文正是撣去心靈之灰的那一方絹帛。

? ? ?再說感受性。跑步和禪修都令人痛苦,清醒,克制欲望。一個(gè)人奔跑在無盡的路上,耳邊只有呼嘯的風(fēng),跑著跑著,漸漸只能感受到一顆心在胸膛里跳動(dòng)著,或者說在天地間跳動(dòng)著,這時(shí)候,可以與自己的靈魂對(duì)話了,一種無為而為的感覺。每一步,每一個(gè)動(dòng)作,都是重復(fù)的,看似動(dòng)態(tài),是不是也可以看做是一種靜態(tài),一種動(dòng)態(tài)中的靜態(tài)禪修,因?yàn)?時(shí)空"這種東西本來就是不存在的。(天哪,我在說些什么)。

? ? ?那些打坐修禪的高人,據(jù)說也常常會(huì)從打坐中體會(huì)到一種靈魂的愉悅感,我不懂打坐,但我想,那應(yīng)該是一種"天人合一"的感覺。在寧靜地奔跑中似乎也可以體會(huì)到這一點(diǎn),在最初的短暫的痛苦過后便是一種脫離了肉體的靈魂放松感,歡喜感,連嗅覺有時(shí)都變得敏感起來,甚至可以聞到路邊青草和松枝的氣味。

? ? ?是的,奔跑就是充滿奇妙 ,與自由為伍,心就自由了。無比堅(jiān)定地邁出每一步,比從前更快樂!