? ? ? ?沒(méi)看這本書之前非常奇怪，那些人學(xué)霸們?cè)趺磿?huì)有那么多的精力把各門學(xué)科學(xué)得那么好？社會(huì)精英們?yōu)槭裁聪氲膯?wèn)題別人都沒(méi)想到？精英們和普通人的差距是什么？看完書以后，我才豁然開(kāi)朗，差距就在于是否會(huì)深度工作。

? ? ? ?深度工作就是在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注的進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，是個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限，這種能力，能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制，這是作者給深度工作下的定義。這是一本教你如何專注的書，是本教科書。本書分兩個(gè)部分，一部分是理論階段，就是深度工作的意義，另外一部分是，準(zhǔn)則，就是你要如何做才能進(jìn)入深度工作狀態(tài)，而且不被打擾。未來(lái)世界將進(jìn)入人工智能時(shí)代，在高智能，時(shí)代一些，有三種有價(jià)值的人類，第一種是高級(jí)技術(shù)工人，這種技術(shù)工人是能夠率領(lǐng)機(jī)器人和人類深度溝通，第二個(gè)是超級(jí)明星，各類超級(jí)明星，做飯的明星，唱歌的明星，跳舞的明星，以及等等所有的，具有工匠精神的人，三是所有者即投資人。贏家通吃，那怎么樣才能成為贏家呢？這本書有一個(gè)公式，我覺(jué)得非常好公式就是，高質(zhì)量工作產(chǎn)出等于時(shí)間乘以專注度。猶太人的孩子從小就受專注度的訓(xùn)練，而且到了成年這是一個(gè)必備的技能，如果不會(huì)專注，那么就是心智殘疾的人。一般的專注工作時(shí)間為90分鐘，一天三次，在90分鐘內(nèi)，把所有的外交媒體都關(guān)閉，切斷與外界聯(lián)系，然后專注的把當(dāng)前的事情做到極致。書中也談到了很多方法，找到你自己自身的信念我覺(jué)得這個(gè)方法很重要。第一種信念就是進(jìn)入禁欲，禁欲主義哲學(xué)就是把所有的斷網(wǎng)，然后專注去學(xué)，第二是雙峰哲學(xué)，就是我在專注的時(shí)候就切斷一切聯(lián)系，開(kāi)放的時(shí)間時(shí)間我就恢復(fù)聯(lián)系外界。三是節(jié)奏哲學(xué)，節(jié)奏哲學(xué)顧名思義就是把一天所有的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，從早到晚的每一分鐘。還有一種信念就是記者哲學(xué)這新聞?dòng)浾哒軐W(xué)，因?yàn)橛浾呤撬龅氖虑楸容^多，所以說(shuō)是一旦有時(shí)間就，進(jìn)入深入工作狀態(tài)，就專注的去想一件事情，不斷的想。你找到其中一個(gè)你比較適合的哲學(xué)，然后去做就行了，當(dāng)然得堅(jiān)持呦，把它變成習(xí)慣。因?yàn)楦玫纳疃裙ぷ饕梢愿淖儹h(huán)境，最好其他人一起工作學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督，要經(jīng)常的反省自己做不到的地方。

? ? ? ? 當(dāng)然在想要專注的時(shí)候，有時(shí)確實(shí)不好長(zhǎng)時(shí)間保持專注，所以說(shuō)如何練就專注，有很多小方法。有冥想，快速記憶（把你把所要記的東西放到一個(gè)空間里，然后給它串起來(lái)）。斷網(wǎng)斷網(wǎng)一定要斷網(wǎng)，很多人連發(fā)朋友圈都不發(fā)了。每天下班以后，5點(diǎn)半之前結(jié)束工作，而且是盡量讓別人不好聯(lián)系到你。

? ? ? ?看完之書中的方法后，已經(jīng)內(nèi)化于心，基本上隨時(shí)都能來(lái)一次說(shuō)專注就很專注的深度工作。這本書是不是也很勵(lì)志?。?/p>