? ? ? ? 過去不再能回去，未來也到達(dá)不了，只有現(xiàn)在最有力量。
? ? ? ? 把握好現(xiàn)在，過好當(dāng)下，把每一天當(dāng)做最后一天來過。
? ? ? ? ? 追求不容易變的價(jià)值觀，而不是短暫的快樂，掉進(jìn)幸福的陷阱里。
? ? ? ? ? 分辨接近目標(biāo)和回避目標(biāo)，堅(jiān)持接近目標(biāo)，放棄回避目標(biāo)，學(xué)會(huì)放棄的藝術(shù)。
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睡前回想音頻中的4個(gè)記憶點(diǎn)
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