今天不管是從上到下還是部門之間，氛圍有點憋屈，加了一個小時的班感覺頭暈，第一次留了點沒做完的不著急的工作就下班了。內(nèi)耗和加班都適可而止吧，不能把自己逼出內(nèi)傷，住院就更不值當了。

同事之間不管用什么方式，把問題解決了講清楚了就讓它過去，如果帶著情緒，誰不舒服誰就輸了。

1.4聯(lián)系過一個學生，1.6安排了試聽，說感冒住院。中間有斷斷續(xù)續(xù)發(fā)微信，但幾乎都聯(lián)系不上。今天抱著試試看的心態(tài)，沒想到聯(lián)系上了，對方說之前在寧波隔離了14天，前天剛轉(zhuǎn)到杭州隔離，感冒、低燒，跟新冠初期的癥狀很像，隔離幾天待觀察，還不確定。

還有半個月就過年了，照這個情況，估計春節(jié)回家很懸。希望他能早點痊愈。

臨下班，給一個聯(lián)系過一年多的家長打電話，對方還是跟以前一樣的態(tài)度：線下距離太遠，不方便，送過來不現(xiàn)實；線上太傷眼睛；上門一對一嫌交通費太高。聽下來全身都是拒絕，但是又漫無邊際地問了一個多小時不痛不癢的問題，其實之前已經(jīng)給她分門別類講過很多遍，擔心對方記不下來，每次打完電話后，整理好咨詢的問題微信再發(fā)一遍。

真不知道該放棄還是盲目地堅持，又講了一遍之后無奈的有點頭暈。

每天都會經(jīng)歷很多事，挑幾樣重要的記錄一下。這些暫時的不舒服，其實日后回想起來，都會變得不值一提?，F(xiàn)在學著減少內(nèi)耗，下班了就從工作中抽離出來，保存能量。