學會自我賦能，給自己重新定新的目標。不管發(fā)生什么樣的事情，生活總是還需要繼續(xù)的。

越是低谷越懂得感恩，越是低谷越懂得付出。越是別人覺得你活的不怎么樣，越是要拼命向上生長，活出一場漂亮的翻身仗

1.培訓S

今天的培訓雖然說是早上起來才臨時準備的，但是不妨礙今天能夠清晰的跟他們表達清楚。

當然也特別感恩芬姐一直記得這個事情。這一段時間看到大家一起去改變，一起成長，其實內心感受到還是挺暖洋洋的

2.總結復盤這一周的經歷

每天完成一小部分，總是會復盤結束的，當然這一次的話也算是達成了這個月一半的目標。

在這一周里面的成長時光，總結下來還是最重要的是因為自己吧。

我是一切的根源，任何事情不能怪外界，而是看自己，但是我也始終相信這一切都會過去的。

今天拿筆和紙耐心的去把這一周的經歷去總結復盤，還是發(fā)現了很多值得去學習和提升的一面。感恩大家對我的幫助和付出。

3.閱讀

今天有點小小的偷懶了一下。沒有閱讀10分鐘以上，但是去看了文字版的這一周里面其實閱讀都是偏聽書的比較多一點，但是今天的閱讀更多的是自己去看

這個世界本身變化就是常態(tài)的，但是我們要做的是不斷的去提升自己適應變化的能力，這樣子的話，才能夠在風暴來臨的時候平靜坦然的接受一切

感恩閱讀

【今日感恩】

??感恩自己能夠及時調整過來

??感恩今天及時做總結，復盤以及閱讀，還有完成了培訓的計劃

??感恩朋友的靠近

??感恩自己今天收拾了行李也搬好了家

??感恩生活給予我多方面的鍛煉

??感恩閱讀帶給我思考

【明日計劃】

1.培訓

2.梳理材料

3.閱讀一小時

好久沒有吃螺螄粉了，今天算是給自己這一段時間的辛苦獎勵??