? ? 時間過得真快，八次課程很快就這么結(jié)束了，在這首先要感恩自已的改變、感恩自已接受青春健康培訓(xùn)，感恩自已的覺醒，感恩一直推著我成長的親愛的兒子，感恩北侖區(qū)有這么好的一個平臺“青春家長健康培訓(xùn)”，感恩何老師的分享，感恩這八次課中的義工們、感恩一起成長的伙伴們，讓我這個在迷途中的人能慢慢的覺醒。

? ? ? 現(xiàn)在回想起一年前自已和兒子的狀態(tài)，真的不敢想像當(dāng)時自已就像一個瘋子一樣，每天都處在焦慮，不安、緊張的狀態(tài)中，特別是一提到學(xué)習(xí)，我每天因為兒子的作業(yè)、考試成績，我像一個無知的瘋子一樣用各種當(dāng)時我認(rèn)為可以點醒兒子的語言暴力功擊著兒子?？蓤詮?、勇敢、善良的兒子無聲的承受著我這個完全失控的媽媽的指控?？晌耶?dāng)時并看不到兒子身上這么優(yōu)秀的品質(zhì)，我當(dāng)時只看到了兒子不好的一面，我在迷途中進入了一個怪圈，只看到他的學(xué)習(xí)不好，把兒子其他很多優(yōu)秀的特點忽略了，我忘記了自已的初心，把兒子當(dāng)成了自已的東西，操控著他，讓他不斷地來滿足我的需求，把我自認(rèn)為是對他好的東西強加給他，可我還為自已找了一個借口“一切都是為了他好。”這是我自已的擔(dān)心，期待，并不是兒子的，我忘記了兒子是一個獨立的人，是一個在我們家庭中的個體工商戶。我們心里想著要兒子超越我們，過成他自已的人生，可我們給他機會了嗎？給他超越我們的機會了嗎？給他活成他自已想要的人生的機會了嗎？我想我沒有給他這個機會，沒有給他這個權(quán)力，因為在平時的溝通中我都要求兒子聽我的，按我想的去做，讓他不斷地滿足我的需求。所以說孩子是我們的鏡子，從孩子身上我們可以照見自已的內(nèi)在的那個點，讓他輪回著我們的狀態(tài)，我的迷失也讓我的兒子慢慢輪為一個不真實的自已，失去了他的真我。我聽到過這樣一個故事，之前有一個國王他讓人造了一張很高貴的，華麗的黃金做的床，他每天晚上要求他的大臣們來試睡這張床，第一天一個大臣睡了上去，他的腳太長了伸出了那張床，國王第二天早上馬上命令他的士兵把這位大臣的腳砍掉。第二天他又讓第二個大臣來試睡他的這張高貴而又華麗的黃金床，這個大臣睡上去后腳沒有碰到床尾，他命令他的士兵二個人抓住大臣的手，一個人抓住大臣的頭，二個人抓住大臣的腳一起往床的二頭拉。就這樣國王還是每晚命令大臣來試睡。我會覺得這個國王很殘忍，殘暴，可我呢？作為家長的我像國王一樣給我的孩子規(guī)劃了像這張黃金床一樣美好的人生，當(dāng)孩子平時做的事而我認(rèn)為他不符合時，我就想進辦法把他的想法砍掉或者死命的拉他，我不就和這位國王做著相同的事嘛。

? ? 兒子現(xiàn)在初二14歲，記得初一下半學(xué)期的一天，因為兒子沒有背完我要求他背的英語單詞，剛好那次英語考試考得不及格，我還清楚的記得那天我非常憤怒地對他說：“為什么你不能每天都背一些單詞？為什么你就不能好好學(xué)習(xí)呢？為什么你只知道偷懶呢？為什么你不能用我交你的方法去背單詞呢？”兒子沒有做聲，當(dāng)時我說完就回自已房間痛苦去了，晚飯也沒有做，我和兒子倆都呆在自已的房里，我還在想，真是白養(yǎng)了這個兒子，不知道來說一下好話，承認(rèn)一下自已錯了。記得大概到了晚上7點多時，兒子過來跟我說：“媽媽我想做面條吃，你想吃什么？”我說：“我和你一樣，你做什么我就吃什么?！蔽易诳蛷d看著我兒子在廚房中做面條，我的情緒平靜了，我腦子里突然閃過一個念頭：“我是要一個以后關(guān)系不好，沒有親情的只會學(xué)習(xí)的兒子，還是要一個關(guān)系像朋友一樣，長大后跟我們親近的，以后可以常常來看看我們的兒子呢？”當(dāng)兒子做好面條放在我面前時，我想好了我要后者，我當(dāng)時想我的兒子還是很的孝順，自理能力還是很強的阿，面條做的這么好吃。我當(dāng)時感覺不知道跟兒子說什么，我說：“兒子，你的面條做的很好阿，謝謝你噢 ！”兒子當(dāng)時抬頭看了看我嗯了下。我發(fā)現(xiàn)他臉上皺著的眉舒展開了，我感覺他的身體一下子放松了。從那天開始我的腦子里會想到我要改善我和他的關(guān)系，但那時自已還是會想著怎么幫著他把學(xué)習(xí)提高上去。剛好學(xué)校組織青春期培訓(xùn)，我就報名了，聽了課后我接收到一些新的溝通模式，但在日常中內(nèi)心還是有很多質(zhì)疑，我又在網(wǎng)上不斷的找關(guān)于怎么讓兒子可以馬上變好的方法，報家庭輔導(dǎo)課程，參加學(xué)校組織的青春培訓(xùn)課程，聽各種各樣的關(guān)于正面管教，怎么溝通等等的課程。在這當(dāng)中讓我慢慢明白了想改變兒子，別人是幫不到的，只有靠自已去改變。我在平時兒子的學(xué)習(xí)的事上慢慢放手，讓他自已去按排自已的時間，當(dāng)和兒子發(fā)生沖突時我會暫停，我知道我自已情緒起來，我先要控制我的情緒，經(jīng)過一段時間這樣自已的改變，記得有一次我和兒子因為一件事起了沖突，我感覺我的情緒起來了，我馬上不說話了，兒子看我不說，他也不說了，大概過了二三分鐘，兒子語氣放柔了跟我說話，我也恢復(fù)了平靜，我們會找到大家都覺得可以接受的的辦法去做。我們倆不會像以前那樣為了一個事最后他不開心，我也不開心，大多數(shù)他只能委屈的滿足我的需求。這樣的事很多，每天都在發(fā)生，但我的改變也在影響著我兒子。記得有一次我有情緒跟他講話時我當(dāng)時還不知道，他過了二三分鐘后跟我說：“媽媽，你看你剛才跟我說話的表情，態(tài)度是怎么樣的!”，我聽到他這樣說時，我才意識到自已是帶有情緒的，我跟兒子道歉，現(xiàn)在我明白了兒子是我的老師，看多么負(fù)責(zé)任的老師阿，他在不斷的提醒著我，推動著我成長。但這當(dāng)中我的內(nèi)心經(jīng)歷過無數(shù)次的矛盾，這樣做是不是對的，這樣做會不會讓兒子越來越不好，兒子會不會以后都不聽我的了，兒子以后會不會太自我，只管自已不會考慮別人的想法，在學(xué)習(xí)上我是不是放叢他，他會不會考不上高中，上不了大學(xué)。我做的到底對不對。我對他是不是太松了。這是我走進這次青春健康培訓(xùn)八次課前心中的疑慮。

? ? 我很幸運能參加何老師的這八次課程，從認(rèn)識嶄新的自已、愛的序位、解放心靈、讓愛回歸、我們到底知道多少、心想事成的秘密、贏在起點、觀《讓愛傳出去》影片、到生涯規(guī)畫。每上一節(jié)課讓我心中的質(zhì)疑聲少了，讓我更清晰地看到自已內(nèi)在的那個真“我”，讓人更明確我自已真正想要的是什么，讓我明白我是一切的根源，孩子不是我的只是經(jīng)由我?guī)磉@個世界上的，他是一個獨立的個體，想要孩子成為怎么的人我自已首先要成為那樣的人，永遠(yuǎn)不要想著改變別人，因為主動權(quán)永遠(yuǎn)在別人手上，只有改變自已提升自已不斷的去內(nèi)密，影響身邊的人。只要我們?nèi)ネ黄谱砸训牟皇孢m區(qū)，你會有更大的收獲，更大的舒適區(qū)。要活成“噢”的人生，管理好自已的情緒，照見自已內(nèi)在的那個點，擁抱自已內(nèi)在的小孩，接納那個真實的自已，遵循自然平衡法則，不斷提升自已的覺察力，提升自已的能量，不斷在生活中踐行與內(nèi)化。只要自已改變了，我已站在人生的起點，明確自已的使命不斷付出自已的行動，改變自已固有的模式，像撥洋蔥一樣撥開那個迷失的自已，讓自已慢慢成為一個覺醒的人，也還給我親愛的兒子他自已的那個“真我”。

? ? 經(jīng)過這八次課我不斷地去完成老師的課后作業(yè)，我覺得自已有了一個飛躍的成長，我的兒子也在慢慢的向我敞開他的心。

最后分享給大家我上完第一節(jié)課后總結(jié)勉勵自已的話，如果連你自已也不愿力動，那還有誰可以幫助你成長，我們深藏心中的那一套，不管人家會不會覺得可笑，會不會被別人接納，每個人的想法都不同，我就是最好的那個。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第28期青春健康家長培訓(xùn)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)員：徐春

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年12月7日

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