文/仁龍巴

好好和孩子說話是個技術(shù)活。

什么時候說，什么時候不說，怎么說，說什么？若以孩子能真正聽進(jìn)去，欣然接受為結(jié)果，檢驗我們好好說話的本事，恐怕不少家長都不敢以能說會道自居。

楊穎以專業(yè)心理治療師的職業(yè)積累，編著了這本《好好說話，把話說到孩子心里去》。書中有大量各個年齡段孩子的真實案例，也有古今中外的故事，很容易將你帶入場景，了解好好說話背后的技術(shù)。

到底怎樣才能做到和孩子好好說話呢？可以從以下兩方面著手。

01所謂知己知彼，百戰(zhàn)百勝。如果不了解孩子，怎么能說出走進(jìn)孩子內(nèi)心的話呢？

別看孩子小，但他們都有自己的小世界，有自己的需求和審視世界的方式。很多上一輩公認(rèn)的觀念，在不同社會環(huán)境背景下成長起來的下一代有著完全不一樣的想法，如果不走進(jìn)他們內(nèi)心，將無法清楚地了解。

了解孩子，一定要給孩子表達(dá)的機(jī)會。家長往往濫用自己的權(quán)威，在孩子說話時橫加指責(zé)，久而久之孩子打消了與家長溝通的意愿，家長也失去了進(jìn)一步了解孩子的機(jī)會。這里，我感覺最根本的是要做到尊重孩子，把他當(dāng)成一個大人。

02說話的方式方法很重要，改變一種方式方法可以收到完全不同的效果。

（1）孩子犯錯時，我們都會不自覺地提高嗓門，覺得嚴(yán)厲訓(xùn)斥能震懾住孩子，其實溫柔低聲的批評或建議更容易讓孩子接受。就像一則寓言：北風(fēng)和南風(fēng)都想脫掉路人的大衣，呼嘯瘋狂的北風(fēng)拼命想掀起行人的大衣，人們卻把衣服越裹越緊，輕輕吹拂的溫暖南風(fēng)卻能讓人們主動脫掉了大衣。

（2）避免沒完沒了的嘮叨，心理學(xué)研究人體在接受某種刺激過多時，會出現(xiàn)自然而然的逃避和逆反情緒，這種心理現(xiàn)象即“超限效應(yīng)”。無論是批評還是表揚(yáng)，都要有度，否則孩子不是聽不進(jìn)就是聽的麻木。

（3）要善于抓住孩子的閃光點，不吝嗇表揚(yáng)孩子，但對孩子的表揚(yáng)要發(fā)自內(nèi)心，不能簡單敷衍，無論孩子做什么都“你最棒”、“你最優(yōu)秀”，不僅起不到效果，還給孩子一種壓力。表揚(yáng)依據(jù)客觀事實，不要夸大也不要縮小，比如，“你自己洗了襪子，而且洗的很干凈”，這樣的表達(dá)才有效。

（4）善用講故事的方式與孩子交流。研究表明，無論是成人還是兒童，都可以從故事中找到解決自己問題的辦法。家長可以根據(jù)孩子的問題針對性選擇故事，發(fā)掘故事中的教育意義，啟發(fā)和引導(dǎo)孩子。

（5）放下“權(quán)威”幻想，不要當(dāng)眾批評孩子。有些家長喜歡當(dāng)眾批評孩子，或是揭孩子的短，顯得自己很“權(quán)威”，這種做法會極大地?fù)p傷孩子的尊嚴(yán)。孩子也需要面子，家長一定要尊重和照顧孩子的尊嚴(yán)。

透過和孩子好好說話，作者還提出了幾點培養(yǎng)孩子的目標(biāo)，如：培養(yǎng)孩子的交際能力、培養(yǎng)孩子的好性格、培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的興趣，每一個目標(biāo)如何實現(xiàn)都給出了具體建議。

教育孩子之路無止盡，好好說話不僅是與孩子正向溝通的必經(jīng)之路，也是成人不可或缺的自我修煉之路。

100天讀33本書——第16本《好好說話，把話說到孩子心里去》