全文 1801 字 | 建議閱讀 4 分鐘

新的2017年來了，大家新一年的計劃里，堅持寫作，堅持跑步，堅持突破自己，堅持100小時的行動，不知道完成得怎么樣了，我會持續(xù)發(fā)起100小時行動，不管有沒有人看見，不管有沒有同行，我都會持續(xù)踐行。

相比，很多21天習(xí)慣，100天行動，1年目標(biāo)什么的，100小時只不過是舊瓶裝舊酒。但，這并不重要，重要的是我們有沒有認真的對自己說：我們在認真的做，哪怕沒有人監(jiān)督我。就像我現(xiàn)在正在做的這件事一樣——持續(xù)突破自己，哪怕沒有人知道，我也會持續(xù)下去，因為這是我的人生成長記錄，人生經(jīng)歷里本就有好的，也有不好的，甚至錯誤到底的，也有正確到自己不敢相信，不論怎樣，只有自己真正行動了，才知道自己是不是能做得更好，是不是有可能在未來遇見更好的自己。

很多人認為100小時太短了，沒有什么21天行動，100天行動看起來厲害。我只想說，只要你開始做了，100小時確實很少，但是100小時又確實很多，每天堅持1小時，需要連續(xù)100天，每天堅持半小時，就需要200天，每天堅持2小時，只需要50天。

但是，真的只要做到過，就多少能體會100小時有時真的很難。而且，我們應(yīng)該要學(xué)會比例換算，不要只是覺得看上去的數(shù)字很少，要自己具體量化，切實做到，那么，才能真的知道這里面需要的自律有多少，有多少困難需要我們?nèi)ッ鎸涂朔?，遠比我們想象的要難得多。

拼盡全力

拼盡全力，我們常常在說，也常常在做。我全力備考，我全力減肥，我全力跑下100米，我全力拿下了一個銷售合同，我全力追到了自己喜歡的女神......

拼盡全力，有時是一種態(tài)度，有時又是一種方法，我們在任何時候都知道，要想達成一個目標(biāo)，就可能需要拼盡全力，成功與否真的只有天知道。

有人運氣好沒有拼盡全力也能成功，有人用了一點點力也成功了，但，這不代表我們的每次成功都能靠運氣，更多的時候，我們都是在拼盡全力，做好自己該做的事，增大成功的概率，至于最后能不能成功，也是天知道。

拼盡全力很重要，但我們一定也有一個目標(biāo)在為我們指路，不然，拼盡全力有時就成了最好的沒有完成目標(biāo)的借口。

過程？還是結(jié)果？

我們是不是在做一件事的時候，不自覺的就以重視過程為目標(biāo)了。比如，我要堅持減肥，我要堅持寫作，我要堅持跑步.....這樣說的時候，只是說了一個動作過程，而結(jié)果是什么，沒有量化。可能是怕量化以后自己達不到，可能是怕寫出來別人會笑話。

其實，這個世界上真正關(guān)心我們的只有我們自己，我們看朋友圈里的動態(tài)，有多少真心點贊的，有多少譏諷的評論就知道了。所以，正確的做法，要寫下自己的全力達成目標(biāo)的可量化指標(biāo)，例如，一個月減肥3斤，1個月寫作10篇，一周跑步5次........

不要因為目標(biāo)小而先嘲笑自己，如果我們能輕松達到小目標(biāo)，然后，就可以不斷調(diào)高目標(biāo)數(shù)，這樣，等時間過去后，我們再回頭看，一定會被自己的拼盡全力的過程和結(jié)果嚇到的。

我們要達成目標(biāo)，既要重視過程，又要重視結(jié)果，只有這樣，才能不給自己找借口的機會。

我們每個人都喜歡給自己找借口，特別是遇見失敗的時候，因為承認失敗，重新找方法，真的很難，我們要跳出舒適區(qū)，不斷挑戰(zhàn)自己。

不要再自欺欺人了

當(dāng)我們正確認識到拼盡全力是為了更好的達成目標(biāo)后，對目標(biāo)的選擇，就更加的重要了。很多時候的拼盡全力，只不過是我們一廂情愿，自以為是，很有可能是目標(biāo)都沒有看清楚就盲目的開始跟著別人在找方法了。

找目標(biāo)，我一直覺得要結(jié)合自己的實際情況，相對的尋找，不要不切實際的尋找，比如，我不想干現(xiàn)在的工作了，我要轉(zhuǎn)換行業(yè)，這其實就是沒有一定的積累的情況下，對自己認知不清楚，盲目的亂選擇，只是為了逃避現(xiàn)在的困難和問題。

如果我們能在現(xiàn)在的領(lǐng)域里突破自我，那么，以后就算轉(zhuǎn)換到新領(lǐng)域，這樣的積累效應(yīng)也會復(fù)用的，從心態(tài)到行動，都是有更多幫助，而不是從零開始。

不要害怕失敗，要勇于面對失敗，我們每天都會遇見失敗的情況，更不要抱怨現(xiàn)在的工作如何如何的不好，應(yīng)該想的是，我現(xiàn)在有沒有用好手上的資源，還是我一直在給自己找借口，拼盡全力只是做給別人看的假象。

不自欺，是很重要的。只有不自欺，才能看清自己的真實需求，看清自己的短板，接受差距，才能修正并提高。不然，欺騙自己的后果，就是，拼盡全力的姿勢很好，最后結(jié)果達不到，掉進找借口的陷阱。

持續(xù)踐行

找到了正確的方法，找到了正確的目標(biāo)，我們剩下的就是去做，去不斷完成一個又一個的目標(biāo)，然后，再給自己提出新的目標(biāo)。

只有這樣，才能真正的做到不斷突破自己。

拼盡全力不一定成功，但是一定能實現(xiàn)不斷成長。

持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。