嗨，大家好!我是宇宙公民吉吉，踐行高效閱讀訓練營每天5:30起床讀書第6天。感覺自己很了不起啊，不僅起來了，一小時讀完一本書也做到咯。相信，就能實現(xiàn)。為自己鼓掌哈哈哈。
首先上成果。
《被討厭的勇氣》是被廣泛推薦的一本心理學書籍。在我加入貝有錢柚子家族的時候就不斷被柚大和貝大推薦。今天讀完確實收獲頗豐。也解決了很多以前影響我的心理小問題。
小時候的我特別膽小，特別在意被老師和家長批評，會覺得特別丟臉。而且決定做一件事之前總要猶豫很久。
青春期又特別在意別人對自己的評價，在乎自己容貌的變化，整個人又變得特別敏感，幾乎沒有知心朋友。自己把自己裹得緊緊的，生怕被外界傷害，但筑起的心墻也阻擋了外面世界的光。
當然現(xiàn)在的我已經(jīng)幾乎擺脫了曾經(jīng)的困擾，變得開朗，自信，與人交往也很自然?？吹竭@本書的時候驚喜的發(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)自我療愈的過程中，參透的一些道理，書里面都提到了。這種感覺更像是遇到久別重逢的老朋友。
也很驚嘆自己居然這么厲害，能用自己跟自己對話的方式想通很多問題，打開心結(jié)，當然過程中也有很多好朋友對我積極的幫助。
書里說“在乎你容貌的，只有你自己?！?初中的時候因為臉上長痘痘，覺得自己特別丑，每次一照鏡子都覺得特別難過傷心，面對同學時更是有很強的自卑感。哪怕有同學私下跟我說覺得我長得很清秀，我也覺得是人家為了安慰我講的。
沒有知心朋友的時候，會抱怨為什么大家都不理解我。但現(xiàn)在回頭想想，我并沒有給大家了解我的機會。自己把自己裹得緊緊的，人家想了解我都不知道從何開始。
所以“不幸都是自己的選擇?！泵總€人都有選擇讓自己幸福的權(quán)利。外界的客觀不可操控我們的人生。
當我們有勇氣去面對別人的不認可，面對別人的討厭，而又不會影響我們的內(nèi)心，阻礙自己變得更自由更優(yōu)秀的時候。我們真正把握了自己的幸福。
想要幸福，就要有勇氣開始，選擇一切對自己積極的影響，悅納自己的不完美，行動起來，趁現(xiàn)在，相信自己能做到。
我們都是幸福的。
