想要健康瘦美

我認識一妹子，從195斤瘦到94斤只有一年時間。

瘦身的鹿一小姐姐

肌肉有線條

而我深知，瘦身就是管住嘴，邁開腿。

我也在健身房積極刷脂，開始控制飲食。

規(guī)律生活，慢慢調整11點開始醞釀睡覺。

睡眠

18歲的我

受健身房小伙伴影響，我決定下個月私教包月下狠心瘦下去了。

期待我新一輪蛻變吧。

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