悠悠歲月,與己而樂(lè)

喜歡這樣一句話(huà):我們窮盡一生,不過(guò)是走向內(nèi)心的幽蘭——走到了,推門(mén)進(jìn)去,看到自己內(nèi)心里,那浩瀚的、溫暖的故鄉(xiāng)。

凈化心靈,與潛藏內(nèi)心深處的自己做一個(gè)簡(jiǎn)單梳理,便是最好的禮物。

與己相處,宛若酒香四溢,貪戀一份悠然自得。

與愛(ài)和解,好似花團(tuán)錦簇,才能慰藉自我心靈。

與己擁抱,像陽(yáng)光傾落,療愈內(nèi)心的苦悶之謳。

這一生,內(nèi)心的淡定從容,才是人生最曼妙的風(fēng)景。

一、與己相處,學(xué)會(huì)悠然自得

“望天外云卷云舒,看庭前花開(kāi)花落”。一片云水禪心,皆在悠然自得中。

這樣的心境也不失一份良辰美景。

試想在一個(gè)晴好的日子里,斑駁的陽(yáng)光透過(guò)窗子靜靜灑落在桌角,我們卻無(wú)法停留片刻,駐足欣賞眼前的美好。

若非心里滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)男谐贪才?,又怎?huì)忘記為自己爭(zhēng)取片刻的安寧?

亦或許無(wú)暇顧及此景,必是為生活所累,顧此失彼。

畢竟,人生的根本,就是與自己相處。

那么怎樣才能與自己相處?又為什么要與自己相處?

我想,世人都愿用心甘情愿的態(tài)度,過(guò)隨遇而安的生活。無(wú)關(guān)風(fēng)月,無(wú)關(guān)你我,只需在碎落在時(shí)光中,求一份安詳自在的心。

而最怕有的人,一邊與己相處,一邊無(wú)法抽離自己,始終忙忙碌碌,悲天憫人,最后難守初心。

與己相處,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)思考,更應(yīng)該體會(huì)

“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”的寧?kù)o安詳,“人淡淡,水蒙蒙,吹入蘆花短笛中”的悠然自得,亦或是“行至水窮處,坐看云起時(shí)”的超然豁達(dá)。

時(shí)時(shí)勤拂拭,擦拭那顆蒙塵的心,才能讓自己進(jìn)入悠然自得的心境。

二、與愛(ài)同行,懂得自我慰藉

好好愛(ài)自己,就是最好的和解方式。

世間萬(wàn)物,皆一個(gè)情字了卻?

多少人歌頌的愛(ài)情,道不盡的漣漪,都暈染在愛(ài)情的門(mén)檻。

有人運(yùn)氣很好,初戀即一生白頭。有人尋尋覓覓,直到嘗盡愛(ài)情的苦頭,才終得一人。但,的確有少數(shù)的人,一生為情所困,便孑然一身。

世人都愿一生一世一雙人,三餐四季共黃昏。

奈何有些人陷入了相思之苦,無(wú)法抽身于情愛(ài),只能困頓于此,久久不能釋?xiě)选?/p>

即便如此,我們?nèi)匀灰嘈艕?ài)情。不是因?yàn)樗屛覀兪チ诵判?,而恰恰是?ài)情怔住了腳步。

愛(ài)情的模樣有很多種,

有“身無(wú)彩鳳雙飛翼,心有靈犀一點(diǎn)通”的美好,有“只愿君心似我心,定不負(fù)相思意”的癡情,有“曾經(jīng)滄海難為水,除卻巫山不是云”的懷念之情。

如此之多的愛(ài)情種類(lèi),都在緣分中秘密前行。

你聽(tīng)!泰戈?duì)査f(shuō)“相信愛(ài)情,即使它給你帶來(lái)悲哀,也要相信愛(ài)情”。

在這場(chǎng)愛(ài)的修行中,我們要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己,然后才能遇見(jiàn)更好的愛(ài)情。

流年不負(fù),歲月可期,與己和解,才更能學(xué)會(huì)自我慰藉。

三、與己擁抱,療愈苦悶之謳

耳機(jī)里循環(huán)播放這樣一首歌曲,你會(huì)長(zhǎng)出羽翼,擁抱星河萬(wàn)里,將這世間溫柔都盡收眼底。

這一句,每次聽(tīng)到,心都融化了。

我們最喜歡張開(kāi)雙臂,擁抱親近之人,擁抱渴求之物,卻唯獨(dú)忘記了擁抱自己。

是我們疏忽了,還是我們根本就沒(méi)有具備這樣的能量?

提升內(nèi)在的生命能量,是打開(kāi)自我,是一次療愈過(guò)程。

何時(shí)才要擁抱自己?

或許是受盡委屈,泣不成聲時(shí)。又或許是苦不堪言,情緒低落時(shí)??傊?,心情起伏跌宕,更讓人難以言喻。

若此時(shí)學(xué)會(huì)與己獨(dú)處,學(xué)會(huì)擁抱自己,是讓我們的生命得到滋養(yǎng),亦是讓我們開(kāi)悟智慧。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。

想必我們一生都在尋找,都在找到一個(gè)合適的方式擁抱自己。

有的人愿意在學(xué)業(yè)上百尺竿頭更進(jìn)一步,擁抱勤勤懇懇的自己;有的人愿意在家庭中付出一切,擁抱歲月中操勞的自己;有的人愿意在恣意山水,擁抱丈量大地的自己。

擁抱自己,緩解內(nèi)心的渴望,療愈苦悶之謳,想必人生行至何處,亦能落子無(wú)悔。

四、與樂(lè)同在,方能心境澄明

苦命的丹麥王子說(shuō)過(guò):既有肉身,就注定要承受與生俱來(lái)的千般驚擾。

人難免不被千般驚擾所左右思緒,

萬(wàn)千世界又被形形色色的人哄抬著。

與己相處,不給自我施壓,重在內(nèi)心的平和,進(jìn)入悠然自得的狀態(tài)。

與愛(ài)同行,關(guān)注自我成長(zhǎng),感受情的妙不可言,心靈可以得到慰藉。

與己擁抱,感受生命的美好,注重自我修行,療愈苦悶之謳。

悠悠歲月,滾滾紅塵,在一方天地里,行臥在側(cè),愿都能于己而樂(lè),心境澄明。


圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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